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2019年2月24日 (日)

鹿児島マラソン2019まで、あと1週間

Img_20190224_062701

今日の函館の日の出の時刻は午前6時21分、

日の入りの時刻は午後5時21分とのこと。

明るくなった空の下で、ラジオ体操をしています。

今日は、マラソン練習日です。

五稜郭公園外周路にワダチが目立っていたら、

ともえ大橋を走るつもりでしたが、

雪解けが進み、安定した道を走れそうです。

午前8時46分から、走り始めました。

1周走ったところで、函館走ろう会の練習会に合流しました。

今日は、快晴の中を走ることができました。

4周目で給水。6周で終了です。

Photo
結果、距離は、11.1キロ、

タイムは、1時間23分23秒でした。

さて、鹿児島マラソン2019まで、あと1週間です。

最初の5キロを40分以内、

その後は、1キロ7分以内のペースで走り、

ネットタイム300分以内、

つまりサブ5を目指すつもりですが、

達成できるかどうか。

後半の失速を、途中のストレッチで対応できるのか。

午前8時30分の朝早いスタートで、

トイレは大丈夫か。

右の足首、膝、股関節は、スタート時は不調でも、

2キロくらい走ったら、滑らかに動けるのか。

不安は山積ですが、挑戦あるのみです。

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コメント

函館の雪だいぶ減りましたね
4年前まで函館に住んでいたので、懐かしく見ています。
鹿児島マラソン気をつけていってきてください。
ファイト!

サクラ母さん、コメントありがとうございます。
制限時間7時間以内での完走。
できれば、ネットタイム5時間以内での完走をしたいです。

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