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2019年1月 3日 (木)

函館中央警察署からJR函館駅まで走る

今日も五稜郭公園でのラジオ体操を、

飽きずに続けています。

Img_20190103_063153

木曜日は、マラソン練習日ですが、

五稜郭公園外周路を走るのは、飽きています。

午前中は、天気が良いようなので、

五稜郭から新興通、大野新道、産業道路、

赤川通、五稜郭線を通って、五稜郭まで帰ってこようと思います。

箱根駅伝往路の6区を生放送で観て、

そのあとは録画で観ます。

午前9時28分、函館中央警察署前から、

予定通り、走り始めました。

Img_20190103_092437

途中、とても早いランナーが追い越していきました。

気温は0度前後だと思います。

車道は滑りやすくなっていました。

手子ボコの歩道に脚を摂られ、

ふらふらしたところも有り、

脚に負担がかかりましたが、

だましだまし走りました。

Img_20190103_110018

ヤマダ電機でトイレ休憩しました。

ここで、赤川通を通って帰ってくる計画でしたが、

とても良い天気なので、産業道路の端っこの根崎交差点まで、

走ることにしました。

湯倉神社辺りまで来ると、

曇ってきました。

根崎交差点まで着いたときに、

JR函館駅まで走って、

午後1時15分の、五稜郭タワー行きのバスに乗れそうと判断し、

引き続き走ることに、漁火通を走ることにしました。

「あのねのブログ」でお馴染みの、

啄木小公園で、トイレ休憩しました。

Img_20190103_123229

狭い道を何人かランナーと交差しながら、

函館駅を目指します。

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午後1時、JR函館駅前に到着しました。

Photo_2

Photo_3
結果、距離は、21.2キロで、

ハーフマラソンの距離でした。

タイムは、3時間32分8秒で、

1キロのペースは10分でした。

信号待ちや写真撮影やトイレ休憩や給水を含んでいます。

雪が無ければ、もう少し早く走れると思います。

3月3日の鹿児島マラソン2019に向けて練習を続けます。

応援よろしくお願いします。


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午後1時15分の五稜郭タワー行きのシャトルバスは、

お正月のため運休でした。

午後1時33分のループに乗って帰ってきました。

今日の最小瞬間体重は、69.2キロでした。

去年の1月3日は、73.5キロだったので、

4.3キロの減量でした。

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