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2019年1月 6日 (日)

明日は伊達ハーフマラソンのエントリー開始日

ラジオ体操の前後で、

五稜郭公園外周路を1周歩きました。

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前半は11分。

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後半は6分でした。

路面に多少の凸凹はありましたが、

走りやすそうです。

午前9時から、函館走ろう会の初練習です。

ジョギングで6周しようと思いましたが、

スピード練習もやった方が良いとのアドバイスをいただき、

2周目と3周目に、1000メートル程度ガチで走りました。

4周目と7周目に、給水しました。

函館走ろう会以外の団体や個人も走っていて、

賑やかでした。

Photo

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結果、距離は、8周と300メートルで15.1キロ、

タイムは、1時間42分2秒でした。

明日は、4月14日に開催される、

第32回春一番伊達ハーフマラソンのエントリー開始日です。

http://datehalfmarathon.jp/


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