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2018年10月 2日 (火)

東北・みやぎ復興マラソン2018まで、あと12日

道外では、マラソンシーズンが始まったところですが、

北海道は、マラソンシーズンが終わろうとしています。

私も、10月14日の東北・みやぎ復興マラソン2018が、

今シーズンの最後のマラソン大会です。

あと12日と言うことで、調整時期に入りました。

今日は、余市味覚マラソンの2日後でもあり、

10キロ程度、90分程度走ろうと思います。

午前9時15分頃、五稜郭公園広場からスタートし、

ときわ通、松見通、電車通、自衛隊通、

漁火通、夜明けの1マイル。

函館市役所から折り返し、高砂通、

千代台公園内、五稜郭繁華街を通り、

五稜郭タワー前でゴールしました。

Photo

Photo_2
結果、距離は、11.1キロ、

タイムは、1時間38分5秒でした。

距離は、五稜郭公園外周路6周分です。

5月20日のいわて奥州きらめきマラソン2018では、

レース中に、トイレに3回も行ってしまいました。

制限時間が7時間だったので、

なんとかゴールできましたが、

今回は、制限時間が6時間です。

体調を整えて、参加できるようにしたいです。

BS日テレ「サブ4!!」の函館マラソンレース中に、

伴走していたコーチが、

「今は苦しいけど、楽になるところもでてくるので、

歩かないで走ろう。」と言う趣旨のアドバイスをしていました。

給水・給食ポイントで止まることがあっても、

歩かないようにしたいと思っています。

また、止まってストレッチをしてみようと思います。


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