東北・みやぎ復興マラソン２０１８まで、あと３日

１０月１４日の東北・みやぎ復興マラソン２０１８まで、

あと３日です。

そのための最後の練習日です。

準備運動をして、午前８時６分、

五稜郭公園外周路０メートル地点からスタートしました。

１周目は、呼吸が苦しいです。

また、足が重たいです。

２周目から、やっと走っている感じになりました。

今日は、３周でやめる予定です。

結果、距離は、５．７キロ、

タイムは、４３分４秒でした。

１０月の月間走行距離は、５８．５キロになりました。

１０月１４日の大会でフルを完走すると、

１０月の月間走行距離は、１００キロ以上になり、

目標を達成します。

完走が条件です。

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