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2018年9月25日 (火)

余市味覚マラソンまで、あと5日

余市味覚マラソン・10キロの高低差は、35メートルです。

往路を5キロ走り、折り返します。

Photo

今日は、久しぶりに陣川方面を走ります。

Img_20180925_081724

午前8時17分、五稜郭公園の広場から、

外周路を反時計回りに走り、

東山墓園線を北上します。

今日も、準備運動不足で、足が重いです。

2キロくらい、足が動きませんでした。

産業道路を横断すると、

坂はきつい上りに入ります。

東陣川のバス停を過ぎると下りです。

四稜郭前を通り、昭和団地線、

亀田外郭通、桐花通、五稜郭線、

函館市立総合保健センター手前で右折し、

東山墓園通を走りました。

ときわ通を渡る、佐藤皮膚科・循環器内科前の横断歩道で転倒しました。

幸いにも、背負っていたリュックがクッションになり、

怪我はしませんでした。

今日は、15キロ以上走るつもりでした。

Img_20180925_103928

北海道新聞社函館支社前で16キロになったので、

ランニングを終了しました。

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Photo_3
高低差が120メートルくらいあったので、

余市味覚マラソンの練習になったと思います。

Photo_4

結果、距離は、16.0キロ、

タイムは、2時間20分43秒でした。

ホリデイスポーツクラブ函館から帰ってから、

佐藤皮膚科・循環器内科に定期通院しました。

帰りに、転んだ横断歩道のところを見ると、

本来、歩道が高くて、車道にある横断歩道が低いのですが、

なんと、歩道の方が引っ込んでいました。

それに気付かず転んだと分かりました。

余市味覚マラソンまで、あと5日、

怪我をせずに参加したいです。


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