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2018年8月 2日 (木)

五稜郭高砂通駅前通漁火通自衛隊通本通富岡線五稜郭RUN

今日も、いつものように、

五稜郭公園でのラジオ体操です。

子供連れの観光客も来ていました。

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木曜日は、五稜郭公園で、ガチユル走ですが、

昨日の朝から左足に違和感があり、

ガチで走れそうにありません。

ユルだけで、外周路を6周するのもあきるので、

五稜郭から外に向かって走ります。

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午前8時16分、北海道新聞社函館支社前から、

高砂通を函館駅方面に向かってランニング開始。

左足の違和感があったので、

LSD、ロングスローディスタンスです。

函館駅前通までで、2.9キロでした。

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午前8時51分、大森稲荷神社前まできました。

走っている内に、左足の調子が良くなり、

漁火通では、少し早く走れました。

啄木小公園の写真は、

一流ブログの「あのねのブログ」にお任せし、

自衛隊通に入ります。

Photo

電車通を横断し、本通富岡線で左折します。

函館市中央図書館近くの交差点から、

五稜郭公園に入ります。

Photo_2

外周路6周で11キロですので、

それに相当する距離にするために、

ぐるっと裏門橋まで周り、

箱館奉行所に向かいました。

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Photo_3

Photo_4
結果、距離は、11.5キロ、

タイムは、1時間28分37秒でした。

給水は、いろはす500ミリ1本でした。

暑かったですが、湿度が低く走りやすかったです。

最近は、汗がランニングシューズまで流れ込んでいましたが、

今日は、濡れませんでした。

自宅に帰り、シャワーを浴びてから体重測定。

66.2キロでした。

そのあと、ヨガをするために、

ホリデイスポーツクラブ函館に向かいました。

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