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2018年8月19日 (日)

五稜郭公園ガチユル走

五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

昨夜の内に、購入したセブンイレブンのおにぎりセットで、

朝食を済ませました。

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今日は、函館走ろう会の例会です。

午前8時から開始ですが、10人が参加しました。

走り出しは、足が重く、後ろからついて行きましたが、

2周目と3周目に、1キロのガチユル走をやらせてもらいました。

走っている最中に、GPSボイスコーチで設定していた、

4分30秒のアラームが2回鳴りました。

Photo

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外周路を6周し、11.0キロ走りました。

タイムは、1時間11分35秒でした。

涼しくて走りやすい日でした。

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3月末に購入した、アディダスのランニングシューズは、

靴ウラがぼろぼろです。

スポーツゼビオで買おうと思い、

自転車で行ってきましたが、

サイズが合わず、断念しました。

その前に、昼食のために、丸亀製麺函館店に寄りました。Img_20180819_133621

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牛山盛りうどんの冷やし大740円をお願いしました。

スマホの50円引きクーポンを使い、690円でした。

美味しかったです。


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