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2018年7月27日 (金)

ショートベリーまで走る

金曜日は、マラソン練習日ではありませんが、

足も痛くなく、天気も良いので、走ります。

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五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

セブンイレブン函館五稜郭公園前店で、

オレンジジュース2本といろはす1本を買いました。

朝食のあと、いろはすをリュックに詰めました。

今日は、国道227号から産業道路へ向かい、

15キロ以上走ろうと思います。

どちらに向かうかは、走っているときに決めます。

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午前9時19分、五稜郭タワー前から、

ときわ通を国道5号方向に向かいます。

国道5号を横断し、国道227号へ右折。

石田文具前で右折し、

産業道路に入ったときに6キロでした。

国道5号の交差点の横断歩道を渡ったところで、

女子小学生から、「こんにちは。」と声をかけられ、

私も「こんにちは。」と返答しました。

最近、不審者情報が相次いで出ていますが、

私は、不審者ではありません。

函館新道に沿って、左折し、アベイルまで来ました。

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かつて、乙部町出身の村井さんから、

アベイルのウラに、ショートベリーと言うお菓子屋さんがあり、

ソフトクリームが美味しいと言っていました。

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ソフトクリームは、税込み270円でした。

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汗のついた手で、持たなくても良いように、

ナプキンをまいてくれました。

美味しかったです。

あと6キロ弱で15キロです。

アベイルから美原学園通を走ります。

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セブンイレブン函館石川町店で、

今日、2本目のいろはすを買いました。

今日は、暑かったですが、

湿度は低かったので走りやすかったです。

赤川通へ右折し、五稜郭線へ左折。

函館市総合保健センターの手前を通り、

五稜郭公園に向かいます。

公園の外周路に入ると、

GPSボイスコーチが15キロとアナウンス。

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午前11時48分、五稜郭公園正面広場で、

計測を終了しました。

3秒以上止まったところは、計測を中断する設定です。

Photo

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Photo_3

結果、距離は、15.3キロ、

タイムは、2時間5分30秒でした。

自宅に戻り、シャワーのあと、体重測定。

最小瞬間体重は、65.8キロでした。

ついに、66キロの壁を破りました。


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