寝不足です

ワールドカップサッカーを、

テレビ観戦したら、寝不足です。

１点取られたところで、

一度、ベッドに入ったのですが、

スマホで、ニュースを見たら、

１対１になっていました。

起き上がり、テレビを観ました。

また、１点取られたとき、

寝ようかとも思いましたが、

なんとか同点になるだろうと思い直しました。

結局、２対２で良かったです。

いつものように、午前５時４５分に起きましたが、

五稜郭公園でのラジオ体操には行きませんでした。

ラジオ体操は、インターネットのらじる・らじるでやりました。

月曜日は、午前８時４５分に、家を出て、

ホリデイスポーツクラブ函館に向かいますが、

午前９時過ぎまで、ベッドで横になりました。

午前１１時１５分のヨガが人気があり、

６０枚の参加プレートが、

すぐになくなります。

今日は、他の人も、寝不足だろうと、

午前１０時過ぎに、ホリデイスポーツクラブ函館に着きました。

参加プレートがなかったら、すぐに帰ってこようと思いつつ、

受付に行くと、数枚残っていました。

マッサージ１５分を２回して、

腹筋を２００回して、

ヨガに参加しました。

セブンイレブンで購入したおにぎりを食べ、

マッサージを１５分して、

スクワットを１００回して、

エアロビクス系フイータボデイをして、

温泉に入って帰ってきました。

７月１日には、函館マランがありますが、

寝不足は続くのだろうか。

にほんブログ村