２０１８函館マラソンまで、あと１２日

おたる運河ロードレースは、６１分ちょうど。

去年よりも、かなり練習したのに、残念です。

「加齢」だから、「膝痛」だから、脳のリミッターが邪魔します。

昨日、２０１８函館マラソンのナンバーカードなどが届きました。

久しぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に参加しました。

朝食は、その前に、大福２個とバナナ１本を食べました。

午前７時１０分、北海道新聞函館支社前から、

マラソン練習スタートです。

道道五稜郭公園線からは、

函館マラソンのコースを走りました。

アサヒ商会を過ぎ、右手に写真のような家がある交差点が、

元のローソン函館人見店です。

１０．２キロの第１折り返し地点が、

美鈴コーヒーの看板があるところです。

今日は、次の交差点まで行って折り返しました。

これで、このあとの距離は、函館マラソンの距離と、

ほぼ一致します。

第２折り返し地点、望洋団地自治会館前が、１４．０キロです。

何人かのランナーと行き交いましたが、

ある女性ランナーとは、走っている最中、

３回、会いました。

旧戸井線の往復が苦手です。

そして、漁り火通も苦手です。

今日は、ＬＳＤ、ロングスローディスタンスだったので、

何とか走れました。

６月３日の函館走ろう会主催の函館マラソン試走会では、

啄木小公園でリタイアしました。

今日は、ここで、トイレ休憩し、

自販機でペットボトル飲料を買って給水です。

ペットボトルは手に持って、走りながら飲みました。

今日は、いつの間にか、漁り火通を通過していました。

ペースは、徐々に落ちました。

午前１０時４２分、谷地頭電停で、

練習を終了しました。

ローソンで、２本目のペットボトル飲料を買い、

電車に乗って帰ってきました。

自宅で、体重を測定したところ、

最小瞬間体重は、６７．５キロでした。

昼食あと、ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

温泉に浸かり、午後１時からのヨガに参加しました。




今日のマラソン練習の結果、

距離は、２５．４キロ、

タイムは、３時間３３分３１秒でした。

信号待ちの時間も含まれていますが、

制限時間５時間２０分でゴールするのは厳しいです。

脳のリミッターが、疲れるから走るのは、やめようよと、言ってきます。

どうすれば、脳のリミッターを外せるのか、誰か教えてください。

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