かろうじて完走・２０１８スポニチいわて奥州きらめきマラソン

午前4時に目覚まし時計で起きました。

早速、コンビニで買ったものや自宅から持ってきたもので朝食です。

おにぎりやカステラやバナナやゼリーなどです。

窓を開けると、とても良い天気です。

気温も上がってくるので、半袖Ｔシャツで大丈夫です。

下は、コンプレッションインナーとショートパンツです。

顔を洗い、トイレも済ませ、

午前5時45分過ぎ、チェックアウトできる状態で、2階へ。

遅朝食バイキングは、午前6時30分のところを、

午前6時からとしてくれました。

しかし、マラソン参加者は、その前からレストランに入っていました。

一応、朝食は済ませておきましたが、

ご飯少々、味噌汁少々、おかず、2，3切れ。

そして、オレンジジュースをいただきました。

チェックアウトをして、出口に行くと、

午前6時のシャトルバスが出発するところでした。

午前6時30分より前に、

スタート会場の前沢いきいきスポーツランドに到着できました。

早速､参加賞をいただきました。

ランニングウェアは着てきたので、上着を脱ぐだけです。

スタート前は、いつも、トイレに何度も行きますが、

今日も同じです。

時間があるので、ソファーで休んでいると、

隣の老人ランナーから声をかけられました。

83歳で、高知県から来たこと、

47都道府県のマラソンに参加したこと、

今年のランナーズ1月号で紹介されたこと、

今回泊まったキタホテルは、朝食が仕出し弁当だったこと。

来年、この大会にくるならキタホテルにしようかなと思いました。

午前7時30分頃、荷物を預け、水を飲み、

スタートの集合場所に行きました。

また、トイレに行きました。

ほとんど最後尾からのスタートです。

ＧＰＳボイスコーチは、号俸の時刻から計測開始しました。

3分くらい経ってから、スタートラインを越えました。

膝の違和感も無く、気持ちよく、ゆっくのと走り出しました。

コースの高低差は、20メートルですが、

小さな起伏が続きます。

上りでは、前のランナーがスピードを落としますが、

私は落とさないようにして走りました。

17キロまでは順調でした。

ところがお腹が痛くなってきました。

18キロ地点で、マラソン大会中、初めてトイレに行きました。

数人が並んでいました。

結局、あまり出るものもなく、再開です。

かなりのロスタイムです。

20．キロの水沢市江差総合支所前で折り返しました。

23キロ地点で、また、トイレへ。

お腹が張っていただけで、ガスしか出ませんでした。

ここでもロスタイム。

それでも、走り出せました。

途中、私設エイドもあり、水の入ったベトボトルをいただきました。

しかし、スタートから3分の2、28キロ地点で歩いてしまいました。

よく30キロの壁と言いますが、私は、28キロに壁があるようです。

2年前の初フルマラソンの２０１６函館マラソンでも、

大森橋付近から歩き出しました。

30キロ付近で、そうめんの私設エイドがありました。

食べた以上は、走らないと申し訳ないと思い、

走り出しました。

しかし、３４キロ地点で、また、お腹が痛くなり、トイレへ。

マラソン中継と言うより、トイレ中継になってしまいました。

そのあとは、歩いたり走ったりの繰り返しです。

高齢のランナーが、前傾姿勢で、

安定したペースで走っていました。

そんな光景を３人ほど見ました。

歩くより、走った方が脚に負担がないように思えましたが、

走れませんでした。

あと７．２キロ、五稜郭公園４周。

あと５キロ、五稜郭公園３周もない。

などと考え走り出すのですが、

続きませんでした。

結局、ＧＰＳボイスコーチの計測では、

スタート地点前から計測したので、

距離は、42.7キロ、タイムは、6時間25分33秒でした。

いただいた完走記録証では、

グロスタイム６時間25分36秒、

ネットタイムは6時間22分3４秒でした。

順位は、男子60歳代で276位でした。

エントリーは333人です。

制限時間7時間ですから、完走ですが、

1キロ6分3０秒で、4時間35分、

1キロ7分で、5時間には、ほど遠い結果となってしまいました。

教訓としては、

先ず、体調管理、

そして、28キロ辺りでの走るのをやめようと言う悪魔のささやきへの抵抗。

7月1日の、２０１８函館マラソンは制限時間が5時間20分です。

土地勘は十分にあります。

高低差も把握しています。

１キロ7分、5時間を目標しています。

あと、6週間あります。

今回の良かった点は、

42.195キロ、脚が持つことが分かったことです。

ゴールして、スポーツドリンクと、

奥州はっとをいただきました。

前沢牛入り焼きそばがあったはずですが、

時間が無く、ゆっくり探せませんでした。

5時間でゴールすれば、

いろいろなものを見たり食べたり出来るのですが、

午後3時30分のシャトルバスで、

水沢江刺駅に行き、

新幹線の指定席を当初より、

2時間早い、午後4時25分に変更してもらいました。

乗り換える盛岡駅で、

駅弁と妻へのお土産を買いました。

函館ライナーに乗り継ぎ、午後8時15分頃、

函館駅に着きました。

脚も痛いので、タクシーで帰ってきました。

走ったときに使ったＴシャツは、

転んでも以内のに、白く汚れていました。

汗が乾いて塩になったのだと思います。

皮膚が弱いので、米倉涼子がＣＭをしているＵＶカットミルクをつけましたが、日差しは強かったようで、肌が赤くなりました。

ニベアのＵＶカットミルクは、汗が目に入っても痛くないので使っています。

晴れて気温も上がり、沿道から応援してくれた人に、

暑くて大変だけど頑張れと励まされました。

私自身は、風も吹いていたし、

湿度も低かったので走りやすい日でした。

ランニング用コンプレッションインナーをはいていましたが、

はいていなかったような感じでした。

自宅に戻り、お風呂に入り、妻にマッサージをして寝ました。

沿道で応援してくれた沢山の皆さん、

ボランティアの皆さん、ありがとうございました。

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