マラソン課長！ローソン函館人見町店がありません

6月17日のおたる運河ロードレース・10キロまで、

4週間を切りました。

7月1日の２０１８函館マラソン・フルまで、

6週間を切りました。

今日もいつものように、

五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。

桜の季節も終わり、箱館五稜郭祭も終わり、

次は、藤棚の藤が咲くのを待っているところです。

いつもとは違う場所の階段や坂で昇降運動をしましたが、

いつものところが良さそうです。

いわて奥州きらめきマラソンは、

制限時間ギリギリで、

何とかゴールできましたが、

反省点が多々あります。

それを振り返りながら、

おたる運河ロードレースと２０１８函館マラソンに向けて、

練習を再開します。

今日は、ＬＳＤ、ロングスローディスタンスです。

午前8時少し前、

北海道新聞函館支社前から、

函館マラソンのロースに向かい、

函館空港手前の第１折り返し地点、

望洋団地自治会館付近の第２折り返し地点を通り、

根崎の交差点まで走ろうと思いスタートしました。

ローソン函館人見店まで来たとき、

看板がなく、交差点を左折せず、

まっすぐ進もうとしたときに、

ローソンの建物だと気づきました。

あとで調べたら、ことし4月17日に閉店していました。

コース図には、乗っていますが、

これから練習する人は注意してください。

ラッキーピエロ人見店、ツルハドラッグを過ぎたところで、

左折し、桜の無い桜ヶ丘通に入りました。

そして、駒場通で右折し、

本来のコースに戻りました。

自衛隊通で右折、いざり美通で左折、

根崎の交差点に向かいます。

そこから第１折り返し地点までは、上りが続きます。

旧戸井線に入ってから、

女性ランナーに追い越されました。

第２折り返し地点の望洋団地自治会館で折り返しました。

先ほどの女性ランナーは、

そこを通りこして、どこまで行ったのか分かりませんが、

折り返してきて、再び追い越されました。

函館空港から離陸したジェット機が、

西に向かって飛んでいくところを見ることができました。

走り出して、15.6キロくらいのところに自販機があったので、

ペットボトル飲料を買って給水です。

今日は、気温は高くなかったですが、

快晴の中を走っていたので、

のどが渇きつつありました。

空港道路まで来て、根崎の交差点方向には行かず、

函館空港に向かいました。

五稜郭タワー行きのシャトルバスに乗れそうな気がしたので、

行ってみることにしました。

函館空港のバス乗り場でゴールです。

結果、距離は、18.2キロ、タイムは、2時間45分4秒でした。

今日は、トイレに行きたいと思いませんでした。




2番乗り場が五稜郭タワー行きのシャトルバスの乗り場です。

ちょうど、午前10時4６分のバスが来そうです。

バスは、トラピスチヌ修道院や湯の川温泉を経由して、

五稜郭タワーに向かいます。

自宅が､五稜郭タワーのそばで良かったです。

体重は、67.5キロでした。

ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

天然温泉に浸かり、ヨガしてきました。

腹筋とスクワットをするのを忘れてしまいました。

帰りに､桜ヶ丘通のパン研究所・神戸こむぎ館に寄りました。

今日は22日でシルバーディです。

60歳以上は、20％引きです。

自宅に帰ってから、パンを食べました。

かなり遅い昼食になりました。

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