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2018年3月25日 (日)

五稜郭から、湯元花の湯、道の駅なないろ・ななえ、JR新函館北斗駅まで走る

昨日は、午後5時から、炭焼きイタリアン炭リッチで、

元の職場関係者主催の送別会に出席しました。

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今日、函館走ろう会の行事があるので、

飲み物は、ノンアルコールカクテルにしました。

2次会では、焼酎の水割りを薄くして1杯飲み、

そのあとは、水だけを入れてもらいました。

3次会では、ウヰスキーの水割りを薄くして1杯飲み、

そのあとは、水だけを入れてもらいました。

午後11時台には、自宅に着き、

ベッドに横になっていました。

しかし、なかなか眠れず、

午前4時過ぎまで目が覚めていました。

また、小便のために、何度かトイレに行きました。

二日酔いではありませんが、寝不足です。

いつものように、午前5時45分に起きて、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

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27段の階段を4往復、昇降運動をして、

40回のスクワットをしてから、ラジオ体操です。

自宅に戻り、朝食のあと、30分ほど仮眠しました。

体の休養は十分ですが、寝不足です。

いつだったか忘れましたが、

函館ハーフマラソンの前日に飲み会がありましたが、

ちゃんと走り完走したことを思い出しました。

函館走ろう会の今年、最初の本格的な行事なので、

行くことにしました。

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午前7時57分、五稜郭タワー前から、

ときわ通、赤川通、美原学園通を走りました。

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渡島総合振興局前で、ちょうど3キロでした。

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セブンイレブン函館石川町店以降に、

コンビニが無いので、トイレ休憩し、

ウイダーインゼリーを購入しました。

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午前8時53分、湯元花の湯に到着しました。

GPSボイスコーチを、

3秒以上止まると、計測を中断するように設定しています。

信号待ちや写真撮影で3秒以上止まったところは、

ランニング時間に含まれていません。

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ここまで、距離は6.0キロ、タイムは45分4秒でした。

午前9時から、函館走ろう会の、

函館新道の側道を走ろう・歩こうの行事です。

早いタイムで走っている人たちについて行ったのですが、

5キロを過ぎたところで、力が尽きてしまいました。

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午前10時31分、函館新道の出口につきました。

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湯元花の湯から、道の駅なないろ・ななえまでは、

12.8キロでした。

タイムは、1時間30分1秒でした。

3月23日にオープンした道の駅なないろ・ななえは、

大盛況でした。

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早速、小原ガラナソフトクリームのために、

並んだ長打の列の最後尾につきました。

値段は税込み350円で、

あっさりとした味でした。

椅子に座ってソフトクリームを食べていると、

そばで、王様のしいたけの試食をしていました。

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大沼グレートラン・ウオークの参加賞は、

王様のしいたけですが、

今年はエントリーしないので、

ここで食べられて良かったです。

地元のお菓子やワインや野菜などもたくさん販売していました。

トイレが24時間使えないと、道の駅に認定されません。

トイレに行くと、小便器の床に立ち位置の表示がありました。

トイレも進化しています。

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北海道昆布館前バス停から、

午後0時41分の33系統のバスに乗って帰る予定でしたが、

まだ、1時間20分近くあるし、

ハーフマラソンの距離に達していないので、

JR新函館北斗駅まで走ります。

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今日は、函館市内から走ってきましたが、

午前11時35分、七飯町に別れを告げ、

北斗市に入ります。

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午前11時51分、JR新函館北斗駅前に到着しました。

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距離は、3.2キロ、タイムは、28分7秒でした。

今日の合計距離は、22.0キロ、タイムは、2時間43分12秒でした。

湯元花の湯と道の駅なないろ・ななえで休憩しなかったら、

ハーフマラソンの距離を、

2時間30分ぎりぎりで走れていたと思います。

4月15日の春一番伊達ハーフマランは、

制限時間内に完走したいです。

午後0時35分の33系統のバスで、

五稜郭公園入口まで戻ります。

その前に昼食です。

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新しく出来た、ホテルの1階に入ってみました。

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我流焼きそばはないちに入ります。

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300グラム360円の食券を券売機で、

購入しました。

1キログラム920円のもあるようです。

味の付いていない焼きそばが出てきました。

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沢山のソースを少しずつかけて食べてみました。

数年前、函館市本通に、「やきそば三郎」と言うのが有り、

自分でソースをかけていたのを思い出しました。

二郎系ラーメンというのがありまが、

三郎系焼きそばと言うのかな。

なお、やきそば三郎は、数カ月で姿を消しました。

こちらのお店は、長く続きますのように・・・。

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JR新函館北斗駅1階のほっとマルシェおがーるに寄って、

お土産を買います。

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厚沢部町産の紅はるかで出来た、

干いも税込み648円を購入しました。

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午後0時35分のバスは、藤代の近くまで、

私しか乗客がいませんでした。

貸し切りです。

53分位で、五稜郭公園入口につきました。

自宅に帰り、シャワーを浴び、

テレビを観ながら、昼寝です。

寝不足でしたし、脚が疲れていたので、

午後4時半頃まで寝ました。


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コメント

昨日はお疲れ様でした。
ご自宅から走ってこられて良いハーフの練習になりましたね。
伊達に向けて自信になったでしょう。

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