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2018年3月20日 (火)

一石二鳥RUN

五稜郭公園でのラジオ体操ですが、

参加者数を数えた人を、「主催者側?」と、短縮します。

主催者側?の発表では、

3月19日は54人、

3月20日は48人参加したそうです。

雪が解けて、陽も高くなり、春らしくなりつつあります。

昨日は、3歳くらいの子供も来ていました。

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ラジオ体操のあと、裏門橋から反時計回りに半周歩きました。

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仮設橋迂回路は、日々進化していますが、

元々の道路の方が盛り土をして、

もしかして、通れるようにしようとしているのかな。

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反対側に下りて、振り返ると、

やはり盛り土をしています。

今日は火曜日なので、マラソン練習日です。

4月15日の伊達ハーフマラソンの練習と、

7月1日の函館マラソンの練習を、

一度でやってみようと思います。

北海道新聞函館支社から、人見線に向かい、

駒場通、自衛隊通、漁り火通、函館空港線を通り、

函館空港まで走ります。

人見線からは、函館マラソンのコースです。

また、根崎の交差点からは、

伊達ハーフマラソンの、

伊達トンネルの前後を想定した上り坂の練習になります。

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結果、距離は9.2キロ、タイムは1時間12分29秒でした。

全体的にスピードはゆっくりでしたが、

根崎交差点から函館空港までの上りのタイムが落ちませんでした。

ホリデイスポーツクラブ函館に行った日は、

腹筋を100回やってますが、効果が出てきたのかな。

函館空港からは、バスト電車を乗り継いで帰ってきました。

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そのあと、自転車でホリデイスポーツクラブ函館に行きました。
陽の当たるところは温かかったのですが、

日陰は、風か冷たく、手がかじかんでしまいました。


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