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2018年3月21日 (水)

千代台公園陸上競技場RUN、そして、ステーキ丼

いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

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朝方は寒いですが、これからプラス5度に上がる予報です。

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今日から、公園内の階段で昇降運動をプラスします。

いつものスクワット40回は、土手の上でやりました。

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朝食のあと、千代台公園陸上競技場に、

自転車で行きました。

千代台公園陸上競技場の平成30年度の営業は、

4月1日(日)から11月11日(日)までですが、

今日3月21日(水)から3月31日(土)まで、

臨時開場するとホームページに出ていました。

臨時開場中の利用時間は、午前9時から午後5時までです。

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ちょうど、午前9時に到着しました。

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函館ハーフマラソン、函館マラソン以外で、

ここのトラックに入ったのは初めてです。

トラックだと、10キロとは言わず、

1万メートルと言いたくなります。

1周400メートルですので25周走ります。

インコースのレーンは、早い人が使いそうなので、

一番アウトコースの9番レーンを走ります。

最初は、9番レーンを走っていたのですが、

練習する学生さんたちが、徐々に増え、

インコースも走らざるを得ませんでした。

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1周目は、足慣らしにゆっくり走り出しましたが、

徐々にコースに慣れてきました。

また、近くを走っているランナーに影響を受けました。

1万メートルは、63分3秒でした。

意外と、高低差があるものなんだと感じました。

アウトコースとインコースの長さも意外にあるようです。

今日は、春分の日で祝日です。

ホリデイスポーツクラブ函館のデイ会員は、

日曜日と祝日は休みですので、

今日、ここを走りました。

今後は、木曜日に、

ホリデイスポーツクラブ函館に行く前に、

ここに練習に来ようと思います。

平坦さが安定しているので、

脚に負担を感じず、楽に走れました。

自宅に帰り、居酒屋HAKOYAで昼食です。

3月19日にリニューアルオープンしたのを忘れていました。

ステーキ丼税込み500円のチラシを持って、

お店に行くと、中に行列が出来て、

外で待つことになりました。

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午前11時に、列に並び、ステーキ丼が来たのは、

午前11時31分でした。

外で待っている人がいるので、5分でいただきました。

4人掻けテーブルが、1つから3つになっていました。

ますますの発展を祈念します。


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