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2018年2月16日 (金)

五稜郭公園でLSD

今日も、少し雪が降ったので、軽く除雪してから、

五稜郭公園でのラジオ体操に出かけました。

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ホリデイスポーツクラブ函館は金曜日が休館日です。

天気も良さそうだし、

五稜郭公園の外周路の除雪も綺麗にしているので、

昨日に引き続き走ることにしました。

LSD、ロングスローディスタンスで脂肪燃焼します。

脚も鍛えられます。

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午前9時16分、0メートルの標識からスタートです。

裏門橋、箱館奉行所前、二の橋、一の橋と回ります。

7周と1000メートルの標識まで走りました。

最後の1000メートルは、

ゼーゼーハーハー全力走を試みましたが、

700メートルの標識を過ぎてから失速してしまいました。

Photo


Photo_2
距離は、13キロ、タイムは、1時間45分12秒でした。

自宅に帰り、入浴後、体重を測ると、69.3キロでした。


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昨年の4月から無職ですが、

3月までは給与所得者だったので、

確定申告をしなければなりません。

住宅を取得した初年だけ、確定申告をしたことがありますが、

それ以来です。

夜になってから、国税庁のホームページを見たら、

確定申告書を作成し、添付書類と一緒に、

郵送することができると分かりました。

早速、作成し、ポストに投函できることろまで終えました。

昨年の3月までに、源泉徴収された所得税が、

全額還付されます。

わずかですが、生活の足しにします。

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自宅近くの、パーラーパチパチ五稜郭店の建物の解体が終わったようです。

そして、敷地に土を入れているところです。

何ができるのかな。

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