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2018年1月20日 (土)

大寒

今日は大寒です。

朝は、さすがに寒かったです。

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五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

五稜郭公園を1周歩きました。

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午前6時59分、日の出の時刻ですが、

太陽は見えません。

東の空は、朝焼けで明るいです。

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実際は、大寒より1週間後から節分くらいが、寒いそうです。

私は、2月11日の建国記念日を過ぎると、

春に向かっているなと感じます。

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前日の金曜日のバラエティ番組で、

お笑い芸人が腹筋を400回以上やっていました。

私も、100回はできると思い、

ホリデイスポーツクラブ函館に着いてから、

早速挑戦しました。

何とか、100回できたので、

今後は、100回以上やることにします。

スクワットは、ラジオ体操の前に40回、

ヨガの前に20回やりました。

ヨガとアクアビクスをやって、帰ってきました。

夕方からは、自宅マンションの管理組合主催の新年会に出席しました。

ビンゴゲームで、血圧計をもらいました。

手首で測定する血圧計を買おうかなと、

思っていたので、良かったです。

帰り道、雪がちらちら降っていました。

今朝の五稜郭公園は、

1周1815メートルの内、

1500メートルくらいは滑らない状態でしたが、

明日は、どうなることやら。


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