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2018年1月 3日 (水)

2018函館マラソンまで、あと6カ月

函館の今日の日の出の時刻は、午前7時4分25秒、

そして、明日の日の出の時刻も、午前7時4分25秒。

明後日から、日の出の時刻がだんだん早くなってくるのかな。

日の入りの時刻は、すでに、少しずつ遅くなっています。

今日は、午前6時25分には、

箱館奉行所の前にいました。

真っ暗だったので、写真はラジオ体操が終わってから撮ることにします。

スクワットを20回してからラジオ体操です。

正しくラジオ体操をしようとすると、

あっという間に終わってしまいました。

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Img_20180103_064328

ラジオ体操が終わったあとでも、暗いです。

今日は、走り初めをします。

五稜郭公園を3周はしたいと、やってきました。

午前9時54分にスタートしました。

Photo

距離は、3周ちょっとで、5.6キロでした。

タイムは、41分54秒で、

1キロのペースは、7分32秒でした。

最小瞬間体重は、73.5キロでした。

年末年始で食べ過ぎました。

7月1日の2018函館マラソンまで、6カ月を切りました。

制限時間内に完走できるよう練習したいと思います。

今年は、8大会にエントリーしようと思います。

4月の伊達ハーフマラソン・ハーフ。

5月20日のいわて奥州きらめきマラソン・フル。

6月のおたる運河ロードレース・10キロ。

7月1日の函館マラソン・フル。

8月の竜飛・義経マラソン・12キロ。

9月の余市味覚マラソン・10キロ。

10月の札幌マラソン・10キロ。

10月の大沼グレートランウオーク・ラン14.1キロ。


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9月に、洞爺湖周辺で行われる北海道ツーデーウオークにも参加したいと思っています。

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コメント

明けましておめでとうございます。
7日から練習会が始まりますね。
10月は札幌も良いですが、弘前も良いですよ。
今年も宜しくお願い致します。

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