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2017年12月 8日 (金)

函館アリーナからホテルテトラ湯の川温泉まで歩く

いつものように五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

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強い風が吹いていたので、

売店の壁に沿って、並んで体操をしました。

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妻と、ごとう歯科に行ってきました。

6カ月ごとの歯科検診2回目は下の歯です。

左下の親知らずが欠けていたので、

治療をしてもらいました。

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帰りに、ハコマートに行ってお菓子を購入しました。

青森リンゴが安かったので、一緒に購入しました。

午後からは、函館アリーナに行ってランニングです。

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函館アリーナの今月の日程を見ると、

金曜日と日曜日で、ランニングコースが使えるのは、

今日だけでした。

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メインアリーナ2階のランニングコースは、

1周260メートルです。

午後1時20分から走り始めました。

今日は40周するつもりで、ジョギングです。

走っている人が2人、歩いている人が4人いました。

今日は足の調子も良く、40周を69分で走りました。

0.26キロ×40周=10.4キロです。

1キロの平均ペースは、6分38秒でした。

時速は9.04キロでした。

気になったのは、反時計回りに走るために、

左足に負担がかかるのですが、

左足が着地するとき、キュッーと音がすることでした。

また、左足の着地時間が長いように思いました。

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走り終わってから、更衣室に戻ると、

ロッカーの鍵をかけ忘れていました。

何も無くなっていなくて良かったです。

午後2時50分過ぎに、函館アリーナを出てきました。

今日は、ホテルテトラ湯の川温泉まで行って。

温泉に浸かります。

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湯の川温泉電停からホテル花びし方向の道路に入ります。

温泉通を行けば近いので、函館東郵便局前を通りました。

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途中で道を間違えて、遠回りになりましたが、

なんとか、産業道路に出て、イオン湯の川店が見えました。

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コーヒールームきくちちのソフトクリームは有名ですが、

寒いので、今日はやめておきます。

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松倉川を越えたところに、ホテルテトラ湯の川温泉がありました。

結局、1.5キロくらい歩きました。

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ワンコインランチ、良いですね。

500円で、カツ丼も食べられるようです。

午後2時までなので、今日は、もう終わっています。

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日帰りの入浴料は500円でした。

リンスインシャンプーとボディソープも用意されていました。

半露天風呂は、階段を下りてから入ります。

風呂桶は、ケロリンでした。

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根崎競技場前バス停から、午後4時11分のバスで帰ります。

恵山方面から来るので遅れるのを覚悟していましたが、

3分しか遅れませんでした。

しかし、乗ってから、五稜郭に近づくにつれ、

渋滞になってきました。

今日は平日です。

私は、毎日が日曜日ですけども。

ミスタードーナッツで、税込み64円のドーナッツを4つ買って、

妻へのお土産としました。


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