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2017年10月 8日 (日)

大沼グレートR&Wまで、あと1週間

10月15日の大沼グレートラン&ウオークまで、あと1週間です。

函館駅から、午前7時17分の大沼公園行きの汽車に乗りました。

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当日は、大沼公園駅前のフレンドリーベア側にある大沼婦人会館が手荷物預かり所と更衣室になります。

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「千の風になって」を訳詞・作曲した新井 満さんは、

七飯町に別荘が有り、

大沼で「千の風になって」が誕生したとのことで、

「千の風になって」モニュメントが、ここにあります。

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大沼食堂の隣の駐車場辺りが、

大沼グレートラン&ウオークのスタート・ゴール地点です。

今日は、ここから下見のために、1周走ります。

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大沼公園駅前の通りに出たら、時計回りに走ります。

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大沼を右に見ながら、月見箸を渡ります。

左側に函館本線が走っています。

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最初の5キロは、緩やかな上りと緩やかな下りが繰り返され、

走りやすいです。

5キロ辺りから5.3キロ当たりまでは、急な上りですが、

距離が短いので、そんなに疲れません。

そのあとが、思っていたより凸凹が続きます。

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7.8キロ辺りが、ファミリーコースのスタート地点になります。

それまでに、給水所が2カ所用意されます。

東大沼キャンプ場を右手に見、

左手には、ギャラリー美人妻があります。

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10キロに向かって、厳しい凸凹が続きながら、

高いところを走ります。

10キロを過ぎると下りですが、足が動きません。

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今日は幅の広い歩道を、

ジョギングやウオーキングやサイクリングを楽しんでいる人たちと、

挨拶を交わしながら走りました。

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午前10時36分、街並みが見えてきました。

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残り300メートル辺りで、大沼公園の広場に向かう道路で右折です。

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午前10時45分、大沼展望閣手前で五ルしました。

タイムは、1時間48分11秒でしたが、

5キロごとにスピードが落ちてしまいました。

来週は、1周ランにエントリーしている1290人と一緒に走るので、もう少しタイムを縮めることができると思います。

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大沼公園駅のロッカーにリュックを入れるときに、

GPSボイスコーチを帽子につけ忘れ、

鍵を開けて、再び400円を投入して、

鍵を閉めたので、400円損してしまいました。

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駅前の旭屋産で昼食です。

1400円のとんかつ定食が食べたかったのですが、

1000円の旭屋弁当にしました。


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鮭やお肉も入っていて美味しかったです。

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妻と函館に帰省している長女のために、

沼の家で、大沼だんご390円を2つ買いました。

私は、フレンドリーベアで、牛乳ソフト270円をいただきました。

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午後0時17分の鈍行の汽車に乗り、

新函館北斗駅で、函館ライナーに乗り換えましたが、

乗客が多く、函館まで、立っていました。

来週は、大沼公園駅、午前11時56分のスーパー北斗6号に乗ろうと思います。

乗車券が540円、特急自由席券が620円で、

午後0時23分に函館駅に到着するので楽だと思います。

長万部を過ぎると自由席の空席があるので、

座れると思います。

今年最後のマラソン大会出場です。


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