« スピードが上がらない | トップページ | ラーメン・つけめん・ソフト皿うどん »

2017年9月 7日 (木)

近隣地域を走ってみる

今日は、ラジオ体操の前後で五稜郭公園を1周歩きました。

Img_20170907_061607


Img_20170907_061934

ここ何日間か、ボートを利用してお堀のお掃除をしています。

Img_20170907_062721

裏門橋から入り、ラジオ体操をします。

Img_20170907_062928

今日は曇り空で太陽は出ていませんが、

最近の朝は寒いときもあるので、

日陰にならない場所で体操をしています。

Img_20170907_062932

Img_20170907_064333

裏門橋から出て残りの半周を歩きました。

お堀には、かなりの葉っぱなどが集まっています。

Img_20170907_105810

今日もホリデイスポーツクラブ函館に行きましたが、

2階から1階への急な下り階段を手すりなしで下りることが出来ました。

体がかなり左右にぶれますが、なんとか下りれました。

Img_20170907_155136

今日は木曜日なので、マラソン練習日です。

遠くに行っても、バスで戻ってくるのが面倒なので、

近くを走りました。

午後3時51分、五稜郭タワー前からときわ通り、松見通り、柏カ丘通りへと走り、柏木プラザ通りで電車通りへ。

そこから、順次、小路を下ったり上ったりして、

五稜郭病院前まで走りました。

そして、美術館通りから五稜郭タワー手前の交差点まで戻ってきました。

ここで8キロでした。

Img_20170907_165743

五稜郭公園まで行き、1周すると10キロを越せそうなので、走ります。

Img_20170907_171313

午後5時13分、10.1キロを走ってマラソンの練習を終えました。

たまには、近隣地域を走ってみるのも良いかも。

今度の日曜日は、五稜郭公園で、

どのくらいの早さで走れるか試しててみようと思います。






にほんブログ村

« スピードが上がらない | トップページ | ラーメン・つけめん・ソフト皿うどん »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« スピードが上がらない | トップページ | ラーメン・つけめん・ソフト皿うどん »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

北海道新聞

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ