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2017年7月27日 (木)

朝のスポーツ

7月25日

昼間に諸用があるので、午前5時台に走りました。

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午前4時53分の五稜郭公園です。

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10キロ走るつもりなので、スタート地点から700メートル歩きました。

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午前5時3分、700メートル地点に着いたので、

ここから走ります。

早朝だというのに、沢山の人が歩いていました。

延べ12人のランナーに抜かされました。

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午前6時16分、五稜郭公園を5周半、10.3キロ走りました。

引き続きラジオ体操です。

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名前も知らない顔なじみが増えてきました。

ホリデイスポーツクラブ函館に通っている女性から声をかけられ世間話をしました。

7月26日

ランニングは、火曜日と木曜日と日曜日と決めています。

今日は、妻と、早朝、ウオーキングです。

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午前4時34分、五稜郭タワー前です。

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五稜郭公園は朝焼けです。

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五稜郭タワーに朝日が当たり、黄色くなっています。

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午前4時台だというのに、歩いている人がいました。

昼間は暑いので、早朝の散歩を楽しんでいるようです。

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午前5時5分、五稜郭タワー前まで戻ってきました。

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一度、自宅に戻り、休憩してから、改めて、

五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。

7月27日

昼間に所用があるので、また、朝に走りました。

同じところを走ると飽きるので、

いつもと違うルートを走りました。

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午前4時54分、五稜郭タワー前を出発し、ときわ通りを、

市立函館高校方向へ向かいます。

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松見通りで右折し、柏が丘通りに入ります。

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大妻高校、函館工業高校の横をとおり、

日吉ヶ丘通りで左折します。

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本通中央線で左折するつもりでしたが、

気がついたら産業道路でした。

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午前5時28分、ダイソーの横を通過しました。

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午前5時39分、北陸銀行の前です。

東山墓園線で左折しようかとも思いましたが、

五稜郭公園で10キロにするためには、

赤川通りまで走った方が良いと思い直進しました。

産業道路では3人のランナーと行き交いました。

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午前5時50分、ラーメン嵐前を通過です。

最近、行っていないなあと思いました。

多分、流行っていると思います。

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午前6時2分、田家町の交差点まで来ました。

五稜郭公園でのラジオ体操に向かう人たちに会いました。

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午前6時6分、五稜郭公園に着きました。

まだ、8.8キロです。

ぐるっと回って裏門橋辺りで10キロになりそうです。

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反時計回りに周り、

午前6時18分、裏門橋に到着しました。

10.2キロ走りました。

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裏門橋から箱館奉行所に向かい、

ラジオ体操をして帰ってきました。

夏は、朝の早い内にランニングやウオーキングをするのも、

良いかな。


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