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2017年6月22日 (木)

函館マラソンまで、あと10日

7月2日の函館マラソンまで、あと10日となりました。

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3月まで余市に単身赴任していましたが、定年退職し、

4月からは自宅のある函館にもどりました。

4月に入って、数回走る練習をしましたが、

最長で13.7キロです。

その後、足の調子が芳しくなく、

1カ月ちよっと練習を中止しました。

5月中旬から練習を再開しましたが、

足に違和感があり、本調子ではありません。

7月2日は、フルに出場しますが、

制限時間5時間20分で、

完走できるか微妙な状況です。

函館走ろう会が担当する最終制限ランナーに追い越され、

選手収容バスに乗せられるかも知れません。

今年は、スマホを持って走って良いとのことなので、

景色やマラソンの様子を撮影しながら、

なおかつ、走れメロスのように、

制限時間内で帰れるよう頑張ろうと思います。

エントリー時には、目標タイムを4時間30分としましたが、

1キロペース7分30秒で走れれば、

制限時間内でゴールできます。

私は、スタートからだんだんペースが落ち、

取り返すことができないので、

前半で貯金をつくらないといけません。

ナンバーカードは、F8320です。

沿道でのお声がけをよろしくお願いします。

3月までは、職場での不満を考え、

エネルギーに変えていましたが、

今は不満がありません。

応援くださる皆さんにエネルギーをいただきたいと思います。

よろしくお願いします。


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久しぶりに、函館マラソンの公式ホームページを見ましたが、

スタート時の選手整列が改善されました。

冷やし塩ラーメンが2000食になりますが、

緑の島では、私は走っているのか、

走っていてもほとんど最後尾です。

冷やし塩ラーメンは断念します。

どうか、ほかのエイドを残しておいてください。

公式ホームページの「準備状況」が、とても面白いですよ。

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コメント

前半で貯金を作ろうと頑張りすぎると、後半一気に貯金を失い更には大きな借金を背負う事にもなるので、イーブンペースで行きましょう。

ランナーズ2017年8月号iに「脱「オーバーペース症候群」」と題した記事があるようです。内容は、
*********************
スタートすると身体が軽くて、
今日は大幅自己ベストを狙えそう!
なんて気持ちは30kmまでで、
以降は失速……を脱却するためのコツ、
全て伝授します。
*********************
早速、明日、本屋さんに行ってみます。
それから、目標タイムを設定します。

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