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2017年6月 4日 (日)

函館マラソン試走会

今朝は、午前4時30分に起きました。

函館走ろう会の、函館マラソン試走会32キロに参加するためです。

現在の状態では32キロは無理なので、

おたる運河ロードレース・10キロを意識して、

函館空港近くの第1折り返し地点までは走ろうと思います。

午前5時51分に自宅を歩いて出発し、

千代台公園に着いたのは、20分後でした。

Img_20170604_061122

霧雨の中、徐々に会員が集まり、

午前6時45分頃、30名近くがスタートしました。

沢山の人たちと走ると、励みになります。

1キロ6分台で、根崎の交差点まで走れました。

給水もいただきました。ありがとうございます。

ここから第1折り返し地点までは、上りが続き、

1キロ7分台になりました。

最終的には、10.3キロを69分3秒で走りました。

これ以上、走るのをやめて、函館空港まで歩きました。

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函館空港の建物で一休みしようと思っていたところ、

ちょうど、バス停に「とびっこ」が入ってきました。Img_20170604_081113

6月18日のおたる運河ロードレースまで、

ちょうど2週間です。

練習段階で、1キロ当たり5分30秒まで縮めたいところです。

また、8キロから10キロまでのスピードの維持ができれば良いなと思います。

7月2日の函館マラン・フルまで1カ月を切っています。

5時間20分で完走できるよう、練習しようと思います。

どちらの大会も晴れるといいな。

それだけで、タイムがアップしますので・・・。


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