りんごダイエットの結果
今日は、朝から雨が降っていたので、
自宅でラジオ体操をしました。
4月2日から、五稜郭公園でラジオ体操をしていますが、
雨のために行かなかったのは、2日です。
常連さんは、雨の中で頑張っているのでしょうか。
今朝で丸3日となり終了しました。
最後に、オリーブオイルを小さじ1杯分飲んで、
胃がただれないようにして、胃に終了宣言をしました。
腸内の宿便は無くなったでしょうか。
今日から、新たな気持ちで頑張ります。
16日からマランの練習を再開します。
年のせいか、どこかが治ると、別のどこかが痛い。
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