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2017年5月 1日 (月)

5月1日の五稜郭公園

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

裏門橋から正面広場まで移動し、

マラソン・ウオーキングコースのゼロ地点から、

五稜郭公園を2周歩きました。

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3.6キロを31分12秒で歩きました。

1キロ当たり8分40秒くらいです。

フルマラソンに換算すると、6時間7分です。

函館マラソンの制限時間は、5時間20分ですから、

1時間短縮しなくてはなりません。

歩いていたのでは、ゴールできません。

走らないと。

足の痛みもだんだん薄れてきました。

ヒアルロン酸注射は5回ですが、

5月8日と15日で終わります。

ランニング再開は、5月16日にしたいです。

6月18日のおたる運河ロードレース・10キロと、

7月2日の函館マラソン・フルは出場して完走を目指します。

今日の五稜郭は、穏やかな天気で、桜も満開です。

気持ちよく、歩きました。競歩かな。

ホリディスポーツクラブ函館の近くに桜ヶ丘通りがあります。

桜を観てからホリディスポーツクラブ函館に行きました。

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水中運動とヨガをしてから、自宅に戻り、

一休みののち、六花亭に行ってきました。

六花亭の店内から、

窓越しに五稜郭公園の桜を撮影するのが目的ですが、

もちちろん、お菓子も買いました。

Photo


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月も変わり、ツキも変わったかな。


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