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2016年11月 2日 (水)

サンシャインスポーツクラブに行ってきました

8月20日に行われたサンシャインスポーツクラブ主催の夕涼みマラソンで、648円の施設利用券を10枚もらいました。

来年の3月末まで使えるので、行ってみることにしました。

10月30日の日曜日の朝のバスで、余市から札幌まで移動しました。

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朝食は、札幌駅地下のなか卯で、豚汁定食300円をいただきました。

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安くて美味しかったです。

地下歩行空間を通り、地下鉄バスセンター駅から地上に出て、

二条市場を通り、サンシャインスポーツクラブに着いたのは、

午前9時10分でした。

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フロントで、648円の利用券を提出すると、フェイスタオルとバスタオルも貸してくれました。

先にお風呂に入り、プールで1時間の水中ウォーキング、再び、お風呂に入りました。

ラウンジで昼食をとろうとして言ってみましたが、日曜日は休みでした。

休憩室でテレビを見たあと、午後1時30分から1時間のヨガに参加しました。

3カ月ぶりのヨガでした。

体が硬くなっていました。

ヨガは20分近くオーバーしていました。

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札幌駅まで戻り、エスタ地下のはなまるうどんで、

ひやしぶっかけうどん大500円を食べました。

太くて腰のあるうどんは、とても美味しいです。

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バスで小樽まで戻り、長崎屋のらーめんむくげで塩ラーメンを食べました。

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1年を通じて、マラソンの練習をしたためか、

左太ももが痛かったのですが、たけだ整骨院で治療し、

少しずつ良くなってきました。

12月からは、来年6月の函館マラソンに向けて練習を再開したいと思っています。

雪道は走らず、ランニングマシーンで練習賞と思います。

また、つどーむを走ろうと思います。

サンシャインスポーツクラブの利用券も、あと9枚あります。


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