サンシャインスポーツクラブに行ってきました

８月２０日に行われたサンシャインスポーツクラブ主催の夕涼みマラソンで、６４８円の施設利用券を１０枚もらいました。

来年の３月末まで使えるので、行ってみることにしました。

１０月３０日の日曜日の朝のバスで、余市から札幌まで移動しました。

朝食は､札幌駅地下のなか卯で、豚汁定食３００円をいただきました。

安くて美味しかったです。

地下歩行空間を通り、地下鉄バスセンター駅から地上に出て、

二条市場を通り、サンシャインスポーツクラブに着いたのは、

午前９時１０分でした。

フロントで、６４８円の利用券を提出すると、フェイスタオルとバスタオルも貸してくれました。

先にお風呂に入り、プールで１時間の水中ウォーキング、再び、お風呂に入りました。

ラウンジで昼食をとろうとして言ってみましたが、日曜日は休みでした。

休憩室でテレビを見たあと、午後１時３０分から１時間のヨガに参加しました。

３カ月ぶりのヨガでした。

体が硬くなっていました。

ヨガは２０分近くオーバーしていました。

札幌駅まで戻り、エスタ地下のはなまるうどんで、

ひやしぶっかけうどん大５００円を食べました。

太くて腰のあるうどんは、とても美味しいです。

バスで小樽まで戻り、長崎屋のらーめんむくげで塩ラーメンを食べました。

１年を通じて、マラソンの練習をしたためか、

左太ももが痛かったのですが、たけだ整骨院で治療し、

少しずつ良くなってきました。

１２月からは、来年６月の函館マラソンに向けて練習を再開したいと思っています。

雪道は走らず、ランニングマシーンで練習賞と思います。

また、つどーむを走ろうと思います。

サンシャインスポーツクラブの利用券も、あと９枚あります。

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