サンシャインスポーツクラブに行ってきました
8月20日に行われたサンシャインスポーツクラブ主催の夕涼みマラソンで、648円の施設利用券を10枚もらいました。
来年の3月末まで使えるので、行ってみることにしました。
10月30日の日曜日の朝のバスで、余市から札幌まで移動しました。
朝食は、札幌駅地下のなか卯で、豚汁定食300円をいただきました。
地下歩行空間を通り、地下鉄バスセンター駅から地上に出て、
二条市場を通り、サンシャインスポーツクラブに着いたのは、
午前9時10分でした。
フロントで、648円の利用券を提出すると、フェイスタオルとバスタオルも貸してくれました。
先にお風呂に入り、プールで1時間の水中ウォーキング、再び、お風呂に入りました。
ラウンジで昼食をとろうとして言ってみましたが、日曜日は休みでした。
休憩室でテレビを見たあと、午後1時30分から1時間のヨガに参加しました。
3カ月ぶりのヨガでした。
体が硬くなっていました。
ヨガは20分近くオーバーしていました。
ひやしぶっかけうどん大500円を食べました。
太くて腰のあるうどんは、とても美味しいです。
バスで小樽まで戻り、長崎屋のらーめんむくげで塩ラーメンを食べました。
左太ももが痛かったのですが、たけだ整骨院で治療し、
少しずつ良くなってきました。
12月からは、来年6月の函館マラソンに向けて練習を再開したいと思っています。
雪道は走らず、ランニングマシーンで練習賞と思います。
また、つどーむを走ろうと思います。
サンシャインスポーツクラブの利用券も、あと9枚あります。
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