« 古平ロードレース前日 | トップページ | ねんりんピック長崎2016 »

2016年10月10日 (月)

第41回古平ロードレース大会、自己ベストならず

余市から古平までバスで移動しました。

まだ、午前8時20分過ぎで、開会式まで1時間40分もあります。

B&G海洋センターのプールの更衣室で着替えて、

外に出てウオーミングアップ。

左腿の中央部が甚く、走ったり歩いたり。

スタート地点から2キロ地点まで往復しました。

スタート時間までには準備運動をして、なんとか完走します。

体育館の2階で開会式を見て、準備運動をしました。

更衣ロッカーの料金が10円というのが面白い。

道道998号に出たら、左側を走ることに変更になっていました。

ナンバーカートがシール式ですが、安全ピンも入っており、

選択できるようになっていました。

スポ・レク広場からのスタートですが、

雨天を懸念し、B&G海洋センターの玄関前からのスタートになりました。

職場関係者も参加していました。

走る15キロは午前10時30分スタート。

10分後、走る10キロのスタートです。

左膝は痛みませんでした。

最初の1キロと折り返しからの1キロは、4分台でしたが、

ほかは5分台、4きろから5キロまでは6分台になってしまいました。

自己ベストを目指しましたが、手元の時計・GPSボイスコーチで、

53分14秒でした。

午後0時21分のバスで古平を離れ、

鶴亀温泉で一風呂浴びます。

Img_20161010_130340

Img_20161010_135715

ぬるい温泉で、ゆったりしたあと、海鮮華ちらしで昼食です。

浴室内でも休憩室内でも、古平ロードレース参加者が反省会をしていました。

1時間ほど畳の上で寝ました。

結局、今年のマラソンの自己ベストは、

小樽運河ロードレースの10キロ49分30秒でした。

この10キロが北海道高齢者マラソン大会を兼ねており、

さらに、ねんりんピック長崎2016の10キロの予選でした。

男子60歳以上の1位は、46分15秒でしたが、

ねんりんピックに行かないとのことで、

2位で3分15秒も遅い私が出場することになりました。

ねんりんピックでは、60歳以上といえども30分台でないと優勝できません。

政令指定都市の札幌市の代表は別の方ですが、

ほかの178市町村の代表は私になってしまいました。

走る前から、お詫びします。

ほとんど最下位だと思います。お許しください。

今年は函館マラソンのフルに出るために、

4月から毎月100キロ以上走っていて、

さらに、ねんりんピックの代表になったので、

9月まで毎月100キロ以上練習しましたが、

左右の足の歩幅が違うので直そうとして、

左右のバランスが崩れて、左足を痛めてしまったようです。

さらに、1歳加齢して、体力が落ちたのか。

10月14日から18日まで4泊5日で、

長崎県諫早市に行ってきます。

補助は4分の1で、ほかは自己負担です。

北海道代表の統一ジャージも購入しました。

開会式は、10月15に、マラソン交流大会は10月16日です。

大きな事件が無ければ開会式ぐらいは、

ニュースになるかもしれません。

北海道選手団として入場行進します。

応援、よろしくお願いします。


にほんブログ村

« 古平ロードレース前日 | トップページ | ねんりんピック長崎2016 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 古平ロードレース前日 | トップページ | ねんりんピック長崎2016 »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ