余市味覚マラソン下見

9月18日は、ニセコマラソンフェスティバルの10キロに出場し、54分ちょうどでした。

起伏の激しいコースで、54分だったので良かったかなと思っています。

昨年の余市味覚マラソン10キロは、53分59秒でした。

左足に違和感がありますが、当日は頑張って走ります。

9月19日は、余市味覚マラソン10キロの下見ウォーキング。

余市運動公園陸上競技場がスタートですが、

普段は中に入れません。

陸上競技場の外から歩き始めます。

陸上競技場の正面入口です。

ここの左側から道路に出ます。

白い車庫のところから左折します。

そして、美園本通線で左折します。

沢町山田線を越えます。



スタートして2キロ、本格的な上りに入ります。

そして、山田線で右折します。

さらに急な上りになれます。

5キロの折り返しを過ぎると、

もう一段の上りになります。

往路で唯一の下りを過ぎると、3キロ地点です。

左折し、5キロ付近までの2キロは上りです。

10キロコースは、豊丘寿の家の手前で、折り返します。

往路が上りがほとんどですが、復路は下りがほとんどです。

往路の2キロから3キロ、

復路の7キロから8キロ、

特に厳しいのはここだけです。

下りは歩幅を狭くし、スピードを出していきたいと思います。

沢町山田線を越えると、2キロありません。

息切れしない方法があればいいんだけど。



陸上競技場の左側の入口が中に入ります。

最後は芝生を走り、ゴールです。

余市町外からの出場者をお待ちしています。

貴重品は預かってもらえるようです。

下見のあとは、ラーメン靖章園で、余市チャンポンを食べました。

にほんブログ村