函館マラソンに向けて

ＧＰＳボイスコーチのデータがアップロードができなかったり、

Windows８．１が１０にアップグレードしてしまい、

パソコンに慣れないところです。

Windows１０になったら、ＧＰＳボイスコーチのデータがアップロードできるようになりました。

第1回札幌ランニングフェスティバルで30キロ走ってから6日ぶりに、昨日、練習を再開しました。

そして、今日は､14.4キロを走りました。

夢の森幼稚園をスタートし、

豊丘町、余市然別線、

仁木大橋を越えました。

途中、水分補給を3回ほど取りましたが、

信号待ちはありませんでした。

讃助うどん前の国道5号でゴールです。

92分でした。

鶴亀温泉に浸かり、讃助うどんで冷やしぶっかけうどん大盛り700円をいただきました。

バスで水産試験場まで戻り、そこから宿舎までは歩きました。

午後からはのんびり過ごしました。

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