おたる運河ロードレース10キロを49分30秒で完走しました
6月18日、
朝から、宿舎近くの内科でお薬2種類を30日分処方してもらいました。
脂質値を下げる薬と、尿酸値を下げる薬です。
そのあと、午後から札幌市内で職場関係の会合があるので、
バスで移動。
札幌駅のエスタ地下1階のはなまるうどんで冷やしぶっかけうどんＭ400円を食べました。太くて腰があります。
会合のあと、懇親会があり、午後7時過ぎに終わりました。
バスで小樽まで移動しました。
余市まで戻り、翌日、また、小樽に来るのが面倒なので小樽で泊まります。
小樽温泉オスパは入浴料が850円ですが、
セイコーマートカードを提示して、650円になりました。
深夜料金が1200円、そして、マット、シーツ、毛布、枕、枕カバーのレンタルで500円でした。
断続的に目が覚めましたが、
午前5時少し前に起床し、身支度をして、
午前6時20分頃、チェックアウトしました。
オスパの隣のセイコーマートで購入したいなり寿司2個とカロリーメイトを食べながら、3キロ先の色内埠頭公園を目指します。
第1埠頭で右折し、第3埠頭で左折します。
今回の10キロコースは、
ケーズデンキ前から国道5号の交差点までの上り、
そこから小樽築港駅までの下りが難所です。
ほかにはいくつかの橋の上り下りです。
午前7時12分、ゴール地点を確認し、
午前7時30分頃から受付でナンバーカードをもらい、
着替えたり、トイレに行ったり、開会式に行ったりしました。
ペットボトルが空荷なり、ゴミステーションに行くと、
ボランティアスタッフが駆け寄り、
持って行ってくれます。
至れり尽くせりのボランティアの皆さんありがとうございました。
スタート地点も確認に行きました。
10キロは、午前9時25分スタートです。
前から4，5列目くらいからのスタートだったので、
タイムロスはありません。
去年は51分1秒でしたが、
今年はそれより早くゴールしたい。
できれば50分を切りたい。
そんな感じでスタートしました。
最近3回ほど､このコースで練習しましたが、
スタート直後の運河の橋を回るとき、
ローソンの外側を回るんだったと、本番で分かりました。
スタートから4キロまでは、1キロ4分台でした。
小樽築港駅当たりの5キロまで、24分くらいでした。
5.6キロ地点で水分補給して、いよいよ後半です。
9キロ地点で、歩く水泳の集いでお世話になっている女性に抜かれました。
その女性について行こうとして、スピードを落とすこと無く、
49分30秒でゴールしました。
小樽名物のあんかけ焼きそばを食べ、
小樽の地ヒールを飲みました。
今回のおたる運河ロードレースは、
北海道高齢者マラソン大会を兼ねており、
60歳の私も対象だったようです。
札幌市民以外の北海道民の中で、
60歳以上男子で10キロ走った中で2位になり、
準優勝のトロフィーをいただきました。
また、第29回全国健康福祉祭ながさき大会「ねんりんぴく長崎２０１６」北海道予選会を兼ねていたようです。
本来は優勝者が行くところですが、その気が無く、
準優勝の私に、その権利が与えられました。
今回の大会では、札幌市民が多く、道外からの参加者もいて、
私は、50歳以上で36位だったわけで、
そんなに早かったのかなあと思いますが、
せっかくのチャンスなので、
参加する方向で考えます。
小樽駅まで歩いて戻り、
向かい側の長崎屋のスパゲテイのチロリン村で、
サザエさんスパゲティとミニピザで昼食です。
小樽駅の中の「なると屋」で、若鶏半身揚げを買って帰ってきました。
この大会が終わったら食べることに決めていました。
今回のランニングウェアは、還暦の赤いちゃんちゃんこの代わりに、上下赤でまとめてみました。
一家離散中の父の日でした。
« 余市川温泉 | トップページ | 還暦初フルマラソンは5時間12分46秒 »
コメント