21キロ走りました

6月26日の函館マラソンに向けて練習中です。

初めてのフルマラソン出場です。

その前の6月19日のおたる運河ロードレース10キロに出ます。

こちらは、昨年の51分1秒を越えたいところです。

そしてね5月29日の第1回札幌ランニングフェスティバルでは30キロに挑戦します。

今日は、余市町沢町の夢の森幼稚園前をスタートです。

豊丘町、水明閣、国道5号へと走ります。

今日は、国道5号で右折し仁木町南町6丁目まで走りました。

ここから折り返して、赤井川に向かう道路まで5キロほど走ります。

小樽フルーツロードから国道5号栄町に出ます。

最初のトンネルの手前で19キロです。

振り返ると余市町のカントリーサインがあります。

ここで立ち止まり1分ほど、休憩しましたが、

目の前が薄暗くなってきました。

脱水症状のようです。

あと2キロで予定のコール地点です。

走る力が残っていませんでしたが、何とか、21.1キロ走りました。

ハーフマラソンの距離です。

大浜中バス停でゴールです。

近くの鶴亀温泉で汗を流して、着替えてバスで帰ります。

その前に讃助うどんで昼食です。

開店は午前11時30分で少し早かったのですが、

店員さんに存じ上げている方がいて、

冷たい水を提供してくれました。

生き返りました。

かしわ天冷やしぶっかけうどん950円をいただきました。

腰が有り太いうどんです。

鶴亀温泉に浸かり、休憩室で2時間ほど横になりました。

脱水症状と腰痛に悩まされました。

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