おたる運河ロードレース10キロコースを走る

5月21日の土曜日は、宿舎から近いところにある病院で、

コレステロール値と尿酸値を下げる薬を30日分、もらってきました。

そのあと、小樽に行き、小樽駅前の長崎屋のモリモトで、

量り売りのパンを買って朝食です。

そして、床屋さんのへ。

午後から、色内埠頭公園に行き、

おたる運河ロードレース10キロコースを走りました。

この辺が10キロのスタート地点です。

小樽運河の北の端で左折します。

若干の上り下りはありますが走りやすいコースです。

ケーズテ゜ンキの前から国道5の交差点までが、

急な上り坂です。

そのあと、急な下り坂が有り、小樽築港駅の裏側にきます。







平磯トンネルの入口付近から、小樽築港駅の表側に向かいます。

ウイングベイ小樽、フェリー乗り場入口、勝納橋を過ぎます。

第1埠頭から右折し、第3埠頭から左折するのですが、

また、道を間違えました。

色内埠頭公園に戻り、グラウンドでゴールです。

野球の練習をしていたので、

端っこを走りましたが、予定のゴール地点を過ぎてから、

ＧＰＳボイスコーチが10キロと言っていました。

10キロを61分で走りました。

信号などはオートポーズで、

時間が止まっていました。

昨年の大会では、51分1秒でしたから、

今日の練習より10分ほど早く着くはずです。

1キロに着き、1分の縮められるのでしょうか。

午後２時5分、函館に本店がある回転寿司の函太郎小樽店で昼食です。

10皿食べました。

そして、小樽市内を5キロほどウォーキングして、

帰ってきました。

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