エイドステーション

3月31日（木）

マラソン練習は休養日。

4月1日（金）

夢の森幼稚園前から、美園町、入舟町、浜中町と走り、

沢町、夢の森幼稚園前まで6キロ36分。

そこから、種谷橋を過ぎ100メートルくらいの地点で折り返し。

夢の森幼稚園から中島橋、

そこから100メートルくらいの地点で折り返し、

夢の森幼稚園前まで、合計10.7キロを62分で走りました。

4月2日（土）

翌日が天気が悪いらしいので、

ＬＳＤ、ロングスローディスタンス。

信号などで走る時間を止めるように、

ＧＰＳボイスコーチをオートポーズに設定しました。

午前10時32分、夢の森幼稚園前を出発です。

豊丘町から､激しいアップダウン。

然別余市線で右折し、水明閣前を通過。

余市川を渡り、国道5号の仁木町直売所に出ました。

水分補給をします。

私のエイドステーションです。

260円のトマトジュースを買いました。

早速､飲んでみます。

ここまで4.6キロです。

ここで左折し、国道5号を2キロ走ると、

赤井川に向かう道道36号です。

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