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2016年3月30日 (水)

函館マラソンの練習をしています

函館マラソンの参加募集人数は、

フルマラソンが4000名、ハーフマラソンが4000名ですが、

3月14日からのエントリー開始して、

すでにフルマラソンは募集を締め切っています。

すごい人気ですね。

3月28日、練習2日目は休養日でした。

ヨガのCD-Rを観ながら45分間、ストレッチをしました。

3月29日、夢の森幼稚園から美園町、入舟町、

浜中町を経由する6キロを38分で走りました。

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GPSボイスコーチの操作誤りで計測ができませんでしたが、

宿舎に帰って取扱説明書を読んだので、

次回からは操作できると思います。

壊れてはいませんでした。

3月30日、前日と同じ6キロを36分で走りました。

40分以上のジョギングをする日なので、

続けて7キロの種谷橋まで走り42分でジョギングを終えました。

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ウインド・スプリントもしなければなりません。

種谷橋から宿舎までに、100メートルを4回走ってみました。

ジョギング後でも走れるものなんですね。


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コメント

近年のマラソンブームはスゴイですね。
怪我には気をつけてくださいね

応援しておきました。ポチッ

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