らーめんむくげのあっさり白味噌ラーメン

朝一番で、いつも病院で、

紙質値と尿酸値わ下げる薬を30日分もらい、

余市役場前まで歩き、バスに乗りました。

小樽駅前の三角市場のさんかく亭で朝食です。

サーモン丼には大1000円と小500円があります。

税別です。

朝食ですから小で十分ですし、

味噌汁も付いています。

美味しかったです。

小樽駅から小樽築港駅まではＪＲで移動しました。

コナミスポーツクラブ小樽では、

いつもの同機種のランニングマシーンが混んでいて、

使い慣れないランニングマシーンを使うことになりました。

操作間違いなどで、30分で走るのをやめ、歩きました。

60分で7.5キロくらいで終わってしまいました。

6階の露天風呂には、お客さんが二人いました。

いつもは、ほぼ独占でしたが、今日は違っていました。

リラクゼーションルームで、「真田丸再放送」を観ながら仮眠です。

プログラムのアクアジョギング30分では、参加者が8人でした。

小樽駅までは、ＪＲで移動しました。

午後3時53分、かなり遅い昼食は、

長崎屋のらーめんむくげです。

普通のラーメンより50円安い、

あっさり白味噌ラーメン680円にしました。

太縮れ麺が美味しかったです。

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