つどーむランニング４回目

余市・水産試験場から札幌行きのバスに乗りました。

朝一番のバスだったので、車内でうとうと。

終点では、運転手さんに起こされました。

朝食は、ＴＨＥ丼で焼き鯖朝定食４２０円です。

バスの終点から､そして、地下鉄東豊線札幌駅から近いんです。

地下鉄で栄町駅まで移動し、イオン栄町店をとおりつどーむへ。

４００メートル２５周６５分。

途中で若者が、幼子というか小学生くらいのふたりの女の子に、

並走を強く叱責していました。

しかし、その時間帯はスピード走ではなく、一般走なので、

早い人も遅い人もいて、早く走りたかったら、

うしろから「すみません。通ります。」と言うべきと感じました。

つどーむの２階の周囲の狭いところを沢山のみんなで走ります。

その狭いコースの左側がランニングコースで、

右側がウォーキングコースです。

みんなで強調しながら走らないと危険です。

３周あるいて、１周走って練習を終えました。

途中のセブンイレブンで惣菜を買い、

イオン栄町店の中華屋で五目塩ラーメン７９０円を食べました。

隣で、赤ちゃんを背負った若いお母さんと、

小さい女の子と３人で、チャーハンとラーメンのセットを仲良く食べていました。

ウチの長女と次女も２０年前はこんな感じでした。

札幌駅に戻り、岩内行きのバスがちょうど来たので、

それに乗りました。

余市駅前で降車し、久しぶりに海鮮工房かきざきに寄りました。

焼イカ３９０円と海藻サラダ２２０円と、ライス・味噌汁・漬け物セット２６０円を注文しました。

安くて量も有り、美味しかったです。

道の駅スペースアップルよいちでトイレを借り、

スーパーシガ入舟店で買い物をしました。

バスが来まで１５分くらいあったので歩くことにしました。

結局、余市駅前から宿舎まで３．５キロほど歩きました。

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