あんかけ五目焼きそば

３連休初日は、コナミスポーツクラブ小樽です。

朝早く、家を出ました。

小樽駅からは、ウオーキングです。

入船十字街で、入船地下歩道を見つけたので入ってみましたが、

反対側の歩道に抜ける道でした。

入船十字街から左折し、メルヘン交差点方面に進みます。

朝食は亀十パンです。

３つの内、ひとつを南小樽駅で食べました。

残りのふたつは、昼食です。

南小樽駅前を進むと民家です。

ここで、左折するとケーズデンキに出ます。

スポーツのあと、シーポートマーケットの食堂に寄るつもりです。

午前９時過ぎには、コナミスポーツクラブ小樽に着いてしまいましたが、開店は午前１０時です。

となりの映画館のソファで、休憩です。

明日は、つどーむでランニングする予定ですが、

午前中はスピード練習なので、午後１時からでないと走れません。

午前中は、札幌シネマフロンティアで映画を観ようと思います。

午前１０時になり、スポーツ開始です。

先ず、ランニングマシーン１時間５分。

時速９キロで走りました。

そして、露天風呂を独占。

シバムを４５分やりましたが、

ダンス系のプログラムで、「やさしい」となっていましたが、

なかなか難しかったです。

天然温泉のあと、自主的水中ウォーキングと３０分のアクアジョギング
をやって、午後３時過ぎに、スポーツクラブを出てきました。

朝、行こうと思っていたシーポートマーケットの食堂は開いていませんでした。

小樽駅までバスで戻り、都通の五十番菜館に行きました。

夕食は、あんかけ五目焼きそば８３０円にしました。

あんかけ焼きそばは小樽の名物です。

美味しかったです。

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