« 2015年12月 | トップページ | 2016年2月 »

2016年1月31日 (日)

3回目のつどーむランニング

実は、記事を書いたのですが、

ポケットwifiが切断し、記事を保存できませんでした。

写真だけを載せておきます。

Img_20160131_084320_2


Img_20160131_084809_2


Img_20160131_091821_2


Img_20160131_092759_2


Img_20160131_112859_2


Img_20160131_113922_2


Img_20160131_143923_2


Img_20160131_144509_2


にほんブログ村

2016年1月30日 (土)

中華大◯

休みの日は、朝早く起きるようにしています。

午前6時40分の余市・水産試験場前からバスに乗りました。

Img_20160130_071736

7時17分には、小樽駅前にいました。

ここからコナミスポーツクラブ小樽まで歩きます。

Img_20160130_072338


Img_20160130_072342


Img_20160130_072404

都通アーケードを通過しました。

Img_20160130_073020


Img_20160130_073025



花園銀座商店街の右衛門というラーメン屋さんに行ってみたい。

メニューが面白そうです。

Img_20160130_074004

コープさっぽろの角で左折すると、

すぐに亀十ぱんです。

Img_20160130_074103



焼きそばパンととんかつパンを買いました。

今日は、メルヘン交差点をみちなりに真っ直ぐ進みます。

Img_20160130_074906

フェリーターミナルに向かいます。

Img_20160130_075340


Img_20160130_080229


Img_20160130_080753

お腹の調子が悪いので、トイレを探したが、

フェリーターミナルは午前9時に開くことが分かりました。

オスパの隣のセイコーマートでトイレを借りました。

おにぎりとペットボトル飲料を買って、

ウオーキング再開。

Img_20160130_084235

午前8時42分、石原裕次郎記念館まできました。

イオンの食料品売り場は午前8時からやっています。

イオンと映画館で、のんびり休憩です。

Img_20160130_095954

午前10時、コナミスポーツクラブ小樽の開店と共に入館。

1時間、ランニングマシーンを使い、

温泉に入り、リラクゼーションルームでうとうと。

午後1時3分過ぎから、自主的な水中ウオーキング。

午後2時15分からは、アクアジョギング。

参加者はインストラクター以外に4名。

Img_20160130_150155

午後3時に、コナミスポーツクラブ小樽を出て、

午後3時12分のバスに乗りました。

花園公園通りでバスを降りて、右衛門に向かいます。

Img_20160130_153158


Img_20160130_153448


Img_20160130_153543


Img_20160130_153921

花園銀座商店街界隈にはラーメン店が多い感じです。

右衛門に行ってみましたが、この時間帯はやっていないようです。

鍋匠のジンギスカンラーメンが面白そうなので入ろうとしましたが、

開いていませんでした。

中華大◯にします。

大◯らーめん1100円を注文しました。

海鮮たっぷりのラーメンで、野菜の甘みのために、

スープが甘かったです。

Img_20160130_155417


Img_20160130_160544


Img_20160130_160746


完食です。お見せを出たのは、午後4時7分。

花園銀座商店街から都通アーケードを通過しました。

Img_20160130_161652

長崎屋向かいのツルハドラッグで買い物をして、

バスで帰ってきました。


にほんブログ村

2016年1月28日 (木)

THE丼

1月22日、函館に帰ります。

勤務終了後、余市から小樽まで汽車で、

小樽から札幌までバスで移動しました。

エスタのTHE丼で夕食です。

アボガドサーモン丼699円に小うどんをセツとして864円でした。

Img_20160122_202855


Img_20160122_203606


安くて美味しかったです。

Img_20160122_210932

札幌駅北口のサンクスで買い物をしようと思い、

横断歩道まで行くと、お芋屋さんのクルマが停まってたので、

ひとつ500円で買いました。

サンクスには行きませんでした。

西口改札横の四季彩館でパンを買いました。

Img_20160122_212338


Img_20160122_214343


午後10時の急行はまなすに乗りました。

Img_20160122_213907


Img_20160122_214037

函館には、1月23日の午前2時52分ころ着きました。

Img_20160123_025353


Img_20160123_025424


Img_20160123_025508

急行はまなすは、北海道新幹線開業と共に廃止されます。

Img_20160123_030733

函館駅前にはイルミネーションが点灯していました。

タクシーで家に帰り、一休み。

午前9時20分に歯医者さんでの検診を予約していたので、

下の歯を診てもらいました。

そのあと、函館アリーナに行きました。

メインアリーナ2階のランニングコースは1周250メートルです。

1時間40周を目標に走りました。

回った回数を間違っていなければ、

ちょうど1時間で走りました。

Img_20160123_103050_2


1月23日の午後はのんびり過ごしました。

午後5時からは、自宅マンションの新年会に夫婦で参加しました。

86世帯中、管理会社の社員を含め24名が参加しました。

1月24日の午前は自宅でのんびりしました。

午後3時13分のスーパー北斗11号に乗るために函館駅に行きました。

Img_20160124_142042


Img_20160124_142156


函館駅は、北海道新幹線開業に向けて改修中です。

おみやげの四季彩館とセブンイレブンとお弁当のみかどは営業していました。

函館駅2階に、函館麺厨房あじさいが、オープンするようです。

楽しみです。

Img_20160124_142513


にほんブログ村

2016年1月20日 (水)

おたる茶屋(2016.1.17)

1月17日は、コナミスポーツクラブ小樽に行ってきました。

その前に床屋さんに行き、NTT前から小樽築港駅前までバスで移動しました。

Img_20160117_095640


Img_20160117_141358


ランニングマシーン60分。

水中ウオーキング30分。

スタジオプログラムは太極拳やヨガを取り込んだもので45分。

リラぜーションルームや温泉にも入って、

午後2時10分過ぎに出てきました。

ちょっと遅い昼食は、ウイングベイ小樽2階の「おたる茶屋」です。

Img_20160117_141840


Img_20160117_141911


Img_20160117_142222

もりそばは税別490円でしたが、

おおもりそば税別590円にしました。

上品な更科そばです。

極太田舎そばもあるそうなので、

今度、食べてみたいです。


にほんブログ村

余市味覚ウオーキング(2016.1.16)

ポケットwifiの7ギガ制限により、

1月16日の記事を今日、書いているところです。

前日にお願いした灯油の配達が、午前9時前に終わり、

近くの病院で、脂質値と尿酸値を下げる薬を30日分をもらいました。

その病院の斜め向かいにある前浜亭が開いていたので、

朝食に野菜かまぼこ入りうどん330円を食べました。

Img_20160116_101958


Img_20160116_101310

温かいうどんは苦手の私ですが、

あっさりした汁が美味しかったです。

5枚で100円のかまぼこも買いました。

隣がかまぼこ工場です。

Img_20160116_102001

1月16日の余市は、穏やかな天気で、

手袋を外しても手が冷たくありませんでした。

前浜亭を出たのが午前10時20分でした。

Img_20160116_103511

Img_20160116_104049


余市町役場、余市川温泉を通り、余市宇宙記念館に向かいます。

Img_20160116_104525

この辺はリタロードといいます。

Img_20160116_105120

Img_20160116_105153


余市宇宙記念館は開いていませんでしたが、

隣の道の駅・スペースアップルよいちは営業していました。

Img_20160116_105630


スーパーチェーンシガ本部を過ぎると、

ニッカウヰスキー余市蒸留所です。

Img_20160116_105907

時刻は午前11時です。

中に入るのはあとにして、

先に海鮮工房かきざきに向かいます。

そうしないと混んでしまい列に並ばなければなりません。

Img_20160116_110144


昼食は紅鮭定食510円にしました。

Img_20160116_111528


紅鮭と海藻サラダと漬け物とご飯と味噌汁が付いて510円は安いと思います。

Img_20160116_112503


再びニッカウヰスキー余市蒸留所です。

Img_20160116_112634

ウヰスキー博物館に入ってみます。

有料の試飲もあったんですね。


Img_20160116_113004

Img_20160116_113340


Img_20160116_113413


Img_20160116_113613

おすすめの水割りの比率も書いてあります。

Img_20160116_113908


ニッカ会館2階で無料の試飲をやっています。

この工場の入場も無料です。

このあと、ヨガに行くのでアップルジュースを飲みました。

Img_20160116_114156

3種類のウヰスキーの試飲もできます。

Img_20160116_114425

レストラン樽でスパイシーりんごカレーを食べられるようです。

先ほど昼食を食べたばかりですが、魅力的です。

先に売店をのぞいてみます。

Img_20160116_114940


Img_20160116_114953


Img_20160116_175120


缶入りのチョコレート税込み1000円を買ってきました。

1000円あれば袋入りチョコレートが4つ買えます。

それでもお土産には良いと思いました。

Img_20160116_115039


レストラン樽に入ったのは午前11時50分です。

Img_20160116_115332


Img_20160116_115413


ごろっとしたジャガイモやお肉が入っていました。

海軍カレーというそうです。

牛乳とサラダつきで1080円でした。

Img_20160116_121054

JR余市駅前のウヰスキー熊は雪の中でした。

Img_20160116_121127


Img_20160116_121757

午後1時からのヨガまで時間があるので、

イオンやDCMホーマックに寄ってきました。

Img_20160116_124520


ヨガは誠諦寺 (じょうたいじ)で行っています。

よいち総合型スポーツクラブ「よいスポ」の行事ですが、

この日の参加者はインストラクター以外は私と女性1名だけでした。

午後2時30分頃、ヨガを終えて、

コープさっぽろ余市店とツルハドラッグ余市店に寄ってから、

ウオーキング再開です。

青空が広がっていて、気持ち良かったです。

国道5号を小樽方に向かいます。

Img_20160116_153723

目指すは、らーめん山岡家余市店です。

その手前に「うどん」の表示があります。

営業しているのなら、いつか行きます。

Img_20160116_154919


午後3時40分、山岡家に着きました。

宿舎からここまで約10キロ歩きました。

今日はニッカウヰスキー余市蒸留所内も歩いたので、

約10キロになりました。

山岡家では塩ラーメン630円を食べました。

煮玉子のクーポン券があったので、

無料でトッピングしてもらいました。

極太麺が喉ごしが良くて好きです。

Img_20160116_160124

山岡家の向かい側の大浜中バス停で時刻を見ていると、

ちょうどバスが来ました。

スーパーシガ入舟店に行くために、余市役場前で下車しました。

食料を購入し、再び、バスに乗って帰ってきました。


にほんブログ村

2016年1月19日 (火)

7ギガ制限

自宅は、フレッツ光ですので、使用量の制限はありませんが、

宿舎では、ポケットWifiで7ギガの制限があります。

直近3日で1GB以上のデータ通信を利用したため、

速度制限の対象となり、

3日ぶりにインターネットを使っているところです。

この間のにほんブログ村のランキングを見ると、

inポイント毎日10ありました。

これは、一人の人が、「なとわ函館+余市」からランキング用バナーをクリックしていただいたことになります。

ありがたいことです。

逆にoutポイントは、にほんブログ村から「なとわ函館+余市」に興味を持って、いらっしゃってくれた人です。

嬉しいです。

今後ともよろしくお願いします。


にほんブログ村

2016年1月11日 (月)

らーめんおたる蔵屋

今日で3連休は終わりです。

コナミスポーツクラブ小樽に行ってきました。

朝、バスの時刻を間違えたので、余市町役場前まで歩きました。

約3キロ歩きました。

小樽駅までバスで、小樽築港駅まで汽車で。

Img_20160111_090447

午前9時は小樽築港駅には着いていました。

時間があるので、映画館で休憩です。

自主的水中ウオーキングを50分。

スタジオプログラムを60分やって、

リラクゼーションルームで休憩しました。

「ブラタモリ」で小樽を特集していたので最後まで観ていました。

ウイングベイ小樽から小樽駅までウォーキング。

Img_20160111_140056


Img_20160111_145935

南小樽駅近くのらーめんおたる蔵屋で昼食です。

Img_20160111_150113


Img_20160111_150118


Img_20160111_150209


特製蔵屋みそラーメン850円を食べました。

Img_20160111_150700


切り昆布や山菜などが入っていて美味しかったです。

完食しました。

Img_20160111_151404


Img_20160111_152204

コープさっぽろ前から花園銀座商店会を通り、

途中、ツルハドラッグに寄ってから小樽駅へ。

バスの中ではうとうとしていました。


にほんブログ村

2016年1月10日 (日)

つどーむで10キロランニング

午前6時40分の余市・水産試験場前からバスに乗り、

札幌に着いたのは、午前8時40分ころでした。

先ず、アピアのなか卯で「はいからうどん」280円を食べました。

Img_20160110_084301

Img_20160110_084758


札幌シネマフロンティアで、映画を観ました。

恋愛映画で、若い女性が多い中、恥ずかしかったですが、

「オレンジ」、とても良かったです。

Img_20160110_122033

札幌駅から栄町駅まで、地下鉄で移動し、

「つどーむ」に向かいます。

Img_20160110_123242


Img_20160110_123506_2

レストランで、ラーメンを食べるつもりでしたが、

満員だったので、売店でパンを買って食べました。

Img_20160110_124133


午後1時から、1周400メートルのランニングコースを25周、もしかすると、それ以上走りました。

1時間5分ほど走りました。

冬も走れる施設はなかなかありません。

また、来ようと思います。

地下鉄で札幌駅までもどり、エスタ10階の札幌らーめん共和国に行きました。

Img_20160110_151403


Img_20160110_152100


Img_20160110_152340


札幌らーめん共和国には8店出店していますが、

道南から、あじさいと次郎長の2店が出ています。

今日は次郎長に行ってきました。

炙りチャーシュー麺塩を食べました。

980円でした。

ユニクロで、肌シャツを2枚購入して、バスで帰ってきました。

濃密は札幌日帰り旅行になりました。


にほんブログ村

2016年1月 9日 (土)

あんかけ五目焼きそば

3連休初日は、コナミスポーツクラブ小樽です。

朝早く、家を出ました。

小樽駅からは、ウオーキングです。

Img_20160109_080819

入船十字街で、入船地下歩道を見つけたので入ってみましたが、

反対側の歩道に抜ける道でした。

Img_20160109_081035


入船十字街から左折し、メルヘン交差点方面に進みます。

朝食は亀十パンです。

Img_20160109_081755


Img_20160109_082144


Img_20160109_082805


3つの内、ひとつを南小樽駅で食べました。

残りのふたつは、昼食です。

Img_20160109_084351


南小樽駅前を進むと民家です。

ここで、左折するとケーズデンキに出ます。

Img_20160109_085724

スポーツのあと、シーポートマーケットの食堂に寄るつもりです。

午前9時過ぎには、コナミスポーツクラブ小樽に着いてしまいましたが、開店は午前10時です。

となりの映画館のソファで、休憩です。

明日は、つどーむでランニングする予定ですが、

午前中はスピード練習なので、午後1時からでないと走れません。

午前中は、札幌シネマフロンティアで映画を観ようと思います。

午前10時になり、スポーツ開始です。

先ず、ランニングマシーン1時間5分。

時速9キロで走りました。

そして、露天風呂を独占。

シバムを45分やりましたが、

ダンス系のプログラムで、「やさしい」となっていましたが、

なかなか難しかったです。

天然温泉のあと、自主的水中ウォーキングと30分のアクアジョギング
をやって、午後3時過ぎに、スポーツクラブを出てきました。

Img_20160109_150355


朝、行こうと思っていたシーポートマーケットの食堂は開いていませんでした。

Img_20160109_151303


Img_20160109_151324


小樽駅までバスで戻り、都通の五十番菜館に行きました。

Img_20160109_160717

Img_20160109_161513


Img_20160109_161758

夕食は、あんかけ五目焼きそば830円にしました。

あんかけ焼きそばは小樽の名物です。

美味しかったです。


にほんブログ村

2016年1月 7日 (木)

2016函館マラソンの制限時間は5時間20分

2016年の函館マラソンは、

フルマラソンとハーフマラソンが同時開催です。

また、開催日は、平成28年6月26日の日曜日で、

午前9時スタートです。

すでにホームページにコースが紹介されています。

フルマラソンの制限時刻は午後2時20分です。

従って、5時間20分でゴールすれば良いのです。

なんとかなりそうな時間です。

フルマラソンに出場できるよう、練習を進めます。


にほんブログ村


にほんブログ村

5月24日で60歳になりますが、

60歳での初マラソンなるか?

2016年1月 3日 (日)

25万アクセスありがとうございます

今朝、自分のブログを見ると25万アクセスになっていました。

アクセス解析から考えると、

1月2日の24時少し前に25万アクセスになったようです。

ご覧いただきありがとうございます。

今日、余市に戻るために自宅の玄関で靴を履いていると、

職場の機械警備を担当している会社から電話がありました。

ちょっとしたトラブルがあったようです。

今年も慌ただしい1年になりそうです。

午後3時13分のスーパー北斗11号に乗るために、

午後1時に自宅を出発しました。

特急の指定席券がとれなかったので、

早く函館駅に行って、自由席を確保しようと考えました。

Img_20160103_141058_2


午後2時20分に、7号車の2列目の席に着席できました。

こちらはさい先が良かったです。

長万部駅で鈍行に乗り換えて、余市駅で下車しました。

Img_20160103_185236


Img_20160103_185244


今年の予定ですが、

国道229号の寿都町営牧場前からせたな町瀬棚区三本杉までの約60キロを歩こうと思います。

昨年4月に余市に来てから後志管内を歩いていますが、

真狩村、留寿都村、喜茂別町、京極町を歩いていませんので挑戦したいと思います。

ウオーキング大会、マラソン大会に挑戦したいと思います。

応援よろしくお願いします。


にほんブログ村

2016年1月 2日 (土)

函館護国神社で初詣

2000年4月に函館に来てから、

初詣は、湯倉神社か亀田八幡宮か函館八幡宮か函館護国神社です。

今年は、妻と函館護国神社に行ってきました。

Img_20160102_111240


十字街で電車を降りると、

国歌がどこからか流れてきました。

Img_20160102_111434_2

護国神社坂には、高田屋嘉兵衛の像があります。

坂を登り切ったところが函館護国神社です。

Img_20160102_112432


Img_20160102_113448


初詣のあとは、ホテル函館山で休憩です。

Img_20160102_113947


Img_20160102_120813

5階レストランハイピークでコーヒーを飲みました。

Img_20160102_120912


坂のふもとの千秋庵総本家でお菓子を買いました。

お店の椅子で、函館林檎パイを食べ、お茶を飲みました。

Img_20160102_122812


Img_20160102_123036


Img_20160102_142502


一度、自宅に帰って一休みして、

長女と妻と3人で函太郎五稜郭公園店でかなり遅い昼食です。

夕食は「あじさい」と思って自宅を出ましたが、

やっていませんでした。

一番近いラーメン店でやっていたのが、

尤敏(ゆうみん)でした。

3人とも塩ラーメンにしました。

Img_20160102_192344


Img_20160102_192908


以前は薄味で物足りなかったのですが、

今回はちょっと塩分が聞いていて美味しかったです。


にほんブログ村

2016年1月 1日 (金)

アルペン函館梁川店で行列

元旦にアルペン函館梁川店に行くのは3回目です。

午前7時30分に着き、行列に並びました。

5000円以上購入すると3000円割り引く割引券を、

先着200名に配布するとのことで行ってきました。

自宅からは10分程度のところにあるので、運試しです。

Img_20160101_073725


多分200名以内だろうと思い待っていました。

午後8時ころから店内に入れてくれました。

午前8時20分頃からカイロが配られました。

そして、午前8時30分から割引券が配られました。

長女も私の後からきて、並んでいて、

割引券を私にくれました。

午前9時前に店内に入り、

ランニングシャツなどを購入しました。

割引券は1月3日まで使えるので、

長女からもらった割引券は明日でも使おうと思います。


にほんブログ村

« 2015年12月 | トップページ | 2016年2月 »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

北海道新聞

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ