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2015年11月 1日 (日)

今日からコナミスポーツクラブ小樽へ

宿舎から水産試験場まで自転車で移動し、

午前7時23分のバスで小樽へ。

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朝食は、小樽駅の中のバーガーキングで、

ビーフモーニングセット290円にしました。

床屋さんのあと、ユニクロでTシャツを購入し、

アルペンでランニングシューズを買いました。

フルマラソン5時間程度のクッション性のあるシューズを購入しました。

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その向かい側にある丸亀製麺小樽店です。

昼食は、ここにしようと入口に行くと、

午前11時開店で、1番前で待ちました。

後ろに何人か並びました。

午前11時、入口が開き、タル鶏天冷やしぶっかけうどん大690円にしました。

タルは小樽かと思ったのですが、タルタルソースでした。

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鳥天も美味しかったですが、腰のある太いうどんが良かったです。

結局、小樽駅からウイングベイ小樽まで歩きました。

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コナミスポーツクラブ小樽に着いたのは、午前11時45分でした。

加入の手続きのあと、ランニングマシーンで1時間のランニング。

時速10キロにセットして走り出しましたが、

腰痛と疲れで、最後の10分は時速5キロで歩きました。

結局9キロのランニングでした。

そのあと、水中ウオーキング1500メートル。

約1時間やりました。

そして、お風呂へ。天然温泉もありました。

露天風呂もありましたが、脱衣所が別にあるとのことで、

いつか入ってみようと思います。

リラクゼーションコーナーで、うとうとし、午後3時30分頃、コナミスポーツクラブ小樽をあとにしました。

1週間のプログラムももらってきましたが、

日曜日より土曜日の方が、参加できそうです。

次回は11月7日の土曜日に行こうと思います。

ウイングベイ小樽前からバスで小樽駅に行こうと思いましたが、

バスがくるまで10分以上あったので歩きました。

途中、ヤマダ電機でUSBメモリーを購入しました。

近いうちに、仕事の関係で札幌法務局小樽支局に行くので、

場所を確認してきました。

そして、その近くにある函太郎小樽店で夕食にしました。

タコ3皿、真いか1皿、サーモン1皿、くじらベーコン軍艦1皿を食べました。

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都通アーケードの長靴のモニュメントにサンタクロースの帽子がかぶせてありました。

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小樽第一ビルにあるかま栄駅前第一ビル店でかまぼこを買いました。

結局、小樽駅まで歩きました。


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