コナミスポーツクラブ小樽３回目

余市・水産試験場前から午前７時３分のバスに乗りました。

今日は、コナミスポーツクラブ小樽３回目です。

午前１０時オープンですので、かなり早く小樽に着きました。

今日も小樽駅前からコナミスポーツクラブ小樽までの約５キロを歩きます。

朝食は、亀十版の惣菜パンを食べようと思い早く出てきました。

都通りを通ります。午前８時ですから、

やっているお店はありません。

サンモール一番街のアーケードを通過します。

そして、花園銀座商店街です。

午前８時１６分、コープさっぽろ南小樽店まで来ました。

ここで左折すると亀十パンのはずです。

しかし、気がつかず、メルヘン交差点近くまで来てしまいました。

コープさっぽろ南小樽店まで戻ります。

そして、亀十パンの建物を見つけました。

日曜日だからか開いていませんでした。

だから、パンの香りがせず、通り過ぎたんですね。

やっているときは午前４時から開いているようです。

また、来ます。

入船十字街まで行き、国道５号を歩くことにします。

奥沢十字街も通過し、国道５号は新富町で、大きく左に曲がります。

道道１７号の終点まで来ました。

上の道路は、高速の札樽道です。

国道５号は、ここから小樽築港駅まで下りです。

おたる運河ロードレースの練習で慣れているところです。

小樽市消防署では､署員が訓練をしていました。

小樽市築港の標識が見えてきました。

そのまま、小樽築港駅に行けば良かったのですが、

線路を越える歩道橋を行ってみることにしました。

歩道橋からウイングベイ小樽が近くに見えますが、

線路の引き込みなどが有り、結局は遠回りになりました。

イオンは、午前９時からやっていたのか開いていました。

パストプーロというパン屋さんで、ピザパンをひとつ購入しました。

イオン以外は開いて折らず、外に出て、

小樽築港駅を目指します。

駅でトイレ休憩をして、待合室で、先ほど購入したパンを食べました。

改めてウイングベイ小樽に入ります。

前を歩いている人のあとを歩き、

午前１０時より舞えでも開いているドアから中に入りました。

午前９時５５分、コナミスポーツクラブ小樽の入口につきました。

午前１０時にオープンし、

水中ウオーキング３０分、ランニングマシーン６５分。

ランニングは、腰が痛くなってきましたが、

なんとか１０キロを越えることができました。

午後０時５０分から１時間のスタジオプログラム「ボディバランス」に参加しました。

太極拳やヨガやピラティスの要素を取り入れたやさしいコースとのことです。

そのあと、６階の露天風呂を独り占め。

プールに行き、水中ウオーキングを３０分して、

天然温泉に浸かりました。

午後３時１５分、コナミスポーツクラブ小樽をあとにしました。

かなり遅い昼食は板そば真兵衛に決めていました。

板そば特盛りは２人前とのことで、お願いしました。

３分で食べました。

スポーツのあとだったからか、

久しぶりに美味しいそばをいただきました。

７５０円でした。

メニューに板そば４人前というのがありました。

ウイングベイ小樽から小樽駅前まではバスで移動しました。

昼食から、あまり時間が経っていませんが、夕食にします。

小樽駅前近くの三角市場に向かいます。

三角市場は有名ですが、初めて入ります。

いろいろな海鮮丼があるようですが、

行く前から決めていました。

サーモン丼税別５００円と海鮮汁税別２００円です。

今日の夕食としては、十分な量です。

そういえば、函館朝市にも５００円のメニューがありましたね。

今もあるのかな。

帰りのバスの中では、満腹になり寝ていました。

スポーツクラブに行くと、体重が減っても、すぐに回復してしまいます。

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