« 今週を振り返る | トップページ | 小樽でラーメン、札幌でそば »

2015年11月15日 (日)

コナミスポーツクラブ小樽3回目

余市・水産試験場前から午前7時3分のバスに乗りました。

今日は、コナミスポーツクラブ小樽3回目です。

午前10時オープンですので、かなり早く小樽に着きました。

Img_20151115_075750

今日も小樽駅前からコナミスポーツクラブ小樽までの約5キロを歩きます。

朝食は、亀十版の惣菜パンを食べようと思い早く出てきました。

Img_20151115_075958


都通りを通ります。午前8時ですから、

やっているお店はありません。

Img_20151115_080418


サンモール一番街のアーケードを通過します。

Img_20151115_080647


そして、花園銀座商店街です。

Img_20151115_081628


午前8時16分、コープさっぽろ南小樽店まで来ました。

ここで左折すると亀十パンのはずです。

しかし、気がつかず、メルヘン交差点近くまで来てしまいました。

コープさっぽろ南小樽店まで戻ります。

そして、亀十パンの建物を見つけました。

Img_20151115_083324


日曜日だからか開いていませんでした。

だから、パンの香りがせず、通り過ぎたんですね。

やっているときは午前4時から開いているようです。

また、来ます。

入船十字街まで行き、国道5号を歩くことにします。

Img_20151115_083739


Img_20151115_084753


Img_20151115_084823


奥沢十字街も通過し、国道5号は新富町で、大きく左に曲がります。

Img_20151115_085727


Img_20151115_085856

道道17号の終点まで来ました。

上の道路は、高速の札樽道です。

国道5号は、ここから小樽築港駅まで下りです。

おたる運河ロードレースの練習で慣れているところです。

Img_20151115_090202

小樽市消防署では、署員が訓練をしていました。

Img_20151115_090534


小樽市築港の標識が見えてきました。

そのまま、小樽築港駅に行けば良かったのですが、

線路を越える歩道橋を行ってみることにしました。

Img_20151115_090600

歩道橋からウイングベイ小樽が近くに見えますが、

線路の引き込みなどが有り、結局は遠回りになりました。

Img_20151115_091135


イオンは、午前9時からやっていたのか開いていました。

Img_20151115_091935

パストプーロというパン屋さんで、ピザパンをひとつ購入しました。

Img_20151115_093238


イオン以外は開いて折らず、外に出て、

小樽築港駅を目指します。

Img_20151115_093733

駅でトイレ休憩をして、待合室で、先ほど購入したパンを食べました。

Img_20151115_094733


改めてウイングベイ小樽に入ります。

前を歩いている人のあとを歩き、

午前10時より舞えでも開いているドアから中に入りました。

Img_20151115_095443


午前9時55分、コナミスポーツクラブ小樽の入口につきました。

午前10時にオープンし、

水中ウオーキング30分、ランニングマシーン65分。

ランニングは、腰が痛くなってきましたが、

なんとか10キロを越えることができました。

午後0時50分から1時間のスタジオプログラム「ボディバランス」に参加しました。

太極拳やヨガやピラティスの要素を取り入れたやさしいコースとのことです。

そのあと、6階の露天風呂を独り占め。

プールに行き、水中ウオーキングを30分して、

天然温泉に浸かりました。

午後3時15分、コナミスポーツクラブ小樽をあとにしました。

かなり遅い昼食は板そば真兵衛に決めていました。

Img_20151115_151957

板そば特盛りは2人前とのことで、お願いしました。

Img_20151115_152429


Img_20151115_152644


3分で食べました。

スポーツのあとだったからか、

久しぶりに美味しいそばをいただきました。

750円でした。

メニューに板そば4人前というのがありました。

ウイングベイ小樽から小樽駅前まではバスで移動しました。

昼食から、あまり時間が経っていませんが、夕食にします。

小樽駅前近くの三角市場に向かいます。

Img_20151115_161728


三角市場は有名ですが、初めて入ります。

Img_20151115_161642


いろいろな海鮮丼があるようですが、

行く前から決めていました。

サーモン丼税別500円と海鮮汁税別200円です。

Img_20151115_160634

Img_20151115_160948


今日の夕食としては、十分な量です。

そういえば、函館朝市にも500円のメニューがありましたね。

今もあるのかな。

帰りのバスの中では、満腹になり寝ていました。

スポーツクラブに行くと、体重が減っても、すぐに回復してしまいます。


にほんブログ村

« 今週を振り返る | トップページ | 小樽でラーメン、札幌でそば »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今週を振り返る | トップページ | 小樽でラーメン、札幌でそば »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ