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2015年11月29日 (日)

ラーメン山岡家余市店

午前中は日曜出勤しました。

午後から、余市にできたラーメン山岡家に行ってみることにしました。

余市・水産試験場前からバスに乗ろうとしましたが、

行ってしまった直後で、次のバスまで30分あります。

次のバスが来まで歩くことにしました。

結局、大川小学校前まで3キロ以上歩きました。

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大浜中のバス停を過ぎると、山岡家が見えました。

次の東大浜中バス停で降りて、戻りました。

これなら、最初から最後まで歩けば良かったか。

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ラーメン山岡家余市店に着いたのは、

午後2時16分でした。

ちょっと遅い昼食で、かなり歩いたので、

大盛り味噌ラーメンにしました。

券売機で800円の券を買い、

チラシ持参でチャーシュー1枚をおまけしてもらいました。

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山岡家の麺が極太ストレート麺だったとは。

函館で朝ラーメンを食べましたが極太でしたっけ。

極太麺大好きの私としては、山岡家が好きになれそうです。

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そして、ここまで来たのですから、

隣の鶴亀温泉に入ります。

入浴料金は600円です。

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露天風呂やお詰めのお風呂、温めのお風呂、

茶褐色の温泉です。

サウナやジャグジーや水風呂もあります。

かなり早い夕食にミニ丼500円を食べることにしました。

ホタテ丼にします。

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先ほど、大盛り味噌ラーメンを食べたので、

十分な量でした。


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大浜中バス停ではなく、

大川小学校前のバス停まで歩きました。

途中、セブンイレブンで買い物をしてきました。


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2015年11月28日 (土)

くりやまラーメン龍覚

南小樽駅で、亀十パンで朝食のあと、

今歩いてきた駅前の通りを直進。

住吉郵便局を過ぎて、T字路の民家で左折。

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ケーズデンキのところに出ました。

さらに直進すると、新南樽市場です。

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ここで右折し、ウイングベイ小樽に向かいます。

今日のウオーキングは、

小樽駅から入船十字街、亀十パンに立ち寄り、

南小樽駅下バス停で右折し、南小樽駅で朝食のあと、

同じ道を直進し、T字路で左折。

新南樽市場で右折。

ウイングベイ小樽でゴール。

これは、ほぼ最短のコースでしょうか。

約5キロです。

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午前9時39分、イオンにつきました。

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一度、外に出て、午前10時のオープンを待ちます。

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コナミスポーツクラブ小樽に着いたのは、午前10時4分でした。

2週間前は、午前10時前に、玄関にいましたから、

ウイングベイ小樽の入口によっては、

午前10時前に入れるところもあるようです。

先ずは、ランニングマシーンで6分。

10キロ走りました。

クールダウンの5分で、さらに、0.5キロ。

今日は、最初の20分があっという間に経過しました。

慣れてきたようです。

そのあと、水中ウオーキング20分。

午後0時35分からのスタジオプログラム30分に参加し、

6階の露天風呂へ。今日も貸し切り状態でした。

そのあと、再びプールで、水中ウオーキング。

午後2時15分から、アクアジョギングに参加しました。

インストラクター以外は、男性2名ね女性5名でした。

30分のプログラムのあと、2階の飲食店街へ。

ちょっと遅い昼食です。

くりやまラーメン龍覚で塩チャーシューラーメン890円を食べました。

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厚切りのチャーシューとあっさりスープが美味しかったです。

スパイシーラーメンやキムチラーメンも辛そうですが、

いつかたべてみようと思います。

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1階でやっていたイベントを少し見て、

ウイングベイ小樽をあとにしました。


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小樽・亀十パン

朝、寝起きが悪く、予定より、一つ遅れのバスで小樽へ。

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小樽駅の彫刻を撮影しましたが、

横になってしまいます。

ご不便をおかけします。

小樽駅からウイングベイ小樽まではウオーキングです。

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午前8時27分、小樽駅前を出発し、

国道5号を歩きます。

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入船十字街で左折します。

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午前8時54分には、コープさっぽろ南小樽店の交差点まで来ていました。

今回は亀十パンを容易に見つけることができました。

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土曜日はやっているようです。

ブルーベリーパンとバタークリームパンと焼きそばパンを飼いました。

南小樽駅の待合室で朝食にします。

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途中、面白いお店を見つけました。

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アニ麺、いつか寄ってみようと思います。

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らーめんおたる蔵屋も、いつか、行ってみます。

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ホルモンラーメンもあるようです。

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温かいコーンスープと一緒にブルーベリーパンとバタークリームパンを食べました。

焼きそばパンは、コナミスポーツクラブ小樽で、

スポーツの合間に食べました。

焼きそばのボリュームが十分ありました。

そして、どのパンも美味しかったです。


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2015年11月26日 (木)

残念

今朝、余市・歩く水泳の集いの今シーズン最終回とのことで、

水着やタオルをデイパックに入れてから、出勤しました。

ところが会議が長引いたり、

今日中にやっておかなければならない仕事が有り、

退勤したのは午後9時でした。

雪も積もり、自転車で余市町温水プールに行けなかったので、

仕方なかったところもありますが、残念ながら欠席しました。

また、12月12日の土曜日に、

よいち総合型スポーツクラブのヨガがありますが、

勤務日となったために、欠席となります。

残念です。


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2015年11月24日 (火)

本格的に寒くなってきました

11月23日午後8時頃、余市の宿舎に戻ってきました。

本格的に寒くなってきたので、

あらかじめ買っておいたユタポンを2つ電子レンジで温めました。

あまり温かくならない電気ストーブも点けて寝ました。

6畳間なので、なんとか温度を保てます。

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翌朝、外には雪が積もっていました。

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2015年11月23日 (月)

函館朝市のかもめ食堂でイカラーメン

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午後3時13分のスーパー北斗11号で、

余市に戻ります。

もちろん、長万部からは鈍行です。

その前に、久しぶりにかもめ食堂に寄ってきました。

イカラーメン780円をお願いしました。

函館と言えば、イカでしょう。

やはり美味しかったです。

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JR函館駅は、来年3月26日の北海道新幹線開業に向けて改装中でした。

キヨスクと本屋が無くなり、セブンイレブンが入っていました。

あと124日で、北海道新幹線開業です。


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函館アリーナでランニング

11月23日は勤労感謝の日です。

朝から函館アリーナに行ってきました。

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電車通り側が南玄関です。

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午前8時50分でないと開かないとのことなので、

駐車場側の北建艦に回ってみました。

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こちらの玄関も午前8時50分開館でした。

でも、閉まる時刻は、午後10時で、

南玄関より30分遅く閉まるようです。

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まだ、開かないので、駐車場の奥の函館市民会館まで、

行ってみました。

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そうこうしているうちに、午前8時50分になりました。

函館アリーナには、

大アリーナの2階の250メートルのランニングコースと、

小アリーナの3階の130メートルのランニングコースがあります。

250メートルのランニングコースは、イベントがあって使えないので、

130メートルのランニングコースを走ってみました。

78周すると10キロになると思い、走りましたが、

途中でまわった回数が分からなくなり、

78周以上を65分で走りました。

あとで計算すると、77周で良かったようです。

0.13キロ×77周=10.01キロです。

私以外にも走っている人がいました。

できるだけ前傾姿勢で、

重心より、足が前に出ないようにしました。

また、幅の狭い平均台を走るように、

内股気味で走ってみました。

今月から、コナミスポーツクラブ小樽のランニングマシーンで、

週1回ペースで10キロ走っているので、

函館アリーナで走れて良かったです。

ちなみに、函館アリーナの指定管理者候補者は、

函館市文化・スポーツ振興財団とコナミスポーツ&ライフの共同グループだそうです。


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2015年11月22日 (日)

函館でうどん

今日は妻が仲間と函館アリーナを見学するとのことだったので、

いっしよに見てきました。

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そのあと、上野に行って、うどんを食べました。

妻はきつねうどんを、私はもりうどんのおおもりをお願いしました。

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メニューのカレーうどんのネーミング゛が面白かったです。

小毒、中毒、体に毒、気の毒の毒シリーズだそうてす。


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2015年11月21日 (土)

小樽でラーメン、札幌でそば

11月の3連休は函館に帰ります。

その前に、11月19日の木曜日のことを書きます。

毎週木曜日の夜は、余市町温水プールの歩く水泳の集いです。

仕事の関係で夕食の時間が少なくなってしまいました。

このブログでお馴染みの海鮮工房かきざきで、

すぐにできそうなものを注文しました。

ホタテ丼なら、生なので早いと思いお願いしました。

美味しかったです。900円でした。

歩く水泳の集いは、インストラクター以外は私と女性2名だけでした。

さすがに寒いと参加者が減りますね。

11月26日で今シーズンは終わりです。

さて、11月20日の夜に余市を出発し、小樽で夕食です。

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小樽駅前のらーめん西やで塩ラーメン740円を食べました。

あっさりしていて美味しかったです。

小樽から札幌までは高速バスです。

北1条西12丁目で降りて、近くにある極楽湯弥生店に行きました。

入浴料は440円です。

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たくさんのお客さんか来ていて驚きました。

露天風呂、サウナ、足湯、ジェットバス、通常の浴槽の湯に入り、

体を洗い、1時間近くのんびりと過ごしました。


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お風呂のあはゆうゆう亭で休憩です。

もりそば390円と特盛300円の食券を券売機で購入し、

受付で私、座敷でのんびり待ちました。

メニューを見ると、曇りそば650円とありました。

食券を1枚で買ったら40円安かったようです。

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十割そばは腰があり美味しかったです。

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北2条通りを歩き、中央バス札幌ターミナルに着いたのは、午後10時50分でした。

今日は、余市町沢町の宿舎から大川6丁目のバス停までも歩いたので、

約6キロ歩いたことになります。

午後11時55分の函館行きのバスに乗りました。

11月21日午前4時40分ごろ五稜郭駅前でバスを降り、

タクシーで自宅に帰りました。

午前中に床屋を済ませ、

午後からは年賀状を作りました。

こんなに早い時期に年賀状を作るのは初めてです。


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2015年11月15日 (日)

コナミスポーツクラブ小樽3回目

余市・水産試験場前から午前7時3分のバスに乗りました。

今日は、コナミスポーツクラブ小樽3回目です。

午前10時オープンですので、かなり早く小樽に着きました。

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今日も小樽駅前からコナミスポーツクラブ小樽までの約5キロを歩きます。

朝食は、亀十版の惣菜パンを食べようと思い早く出てきました。

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都通りを通ります。午前8時ですから、

やっているお店はありません。

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サンモール一番街のアーケードを通過します。

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そして、花園銀座商店街です。

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午前8時16分、コープさっぽろ南小樽店まで来ました。

ここで左折すると亀十パンのはずです。

しかし、気がつかず、メルヘン交差点近くまで来てしまいました。

コープさっぽろ南小樽店まで戻ります。

そして、亀十パンの建物を見つけました。

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日曜日だからか開いていませんでした。

だから、パンの香りがせず、通り過ぎたんですね。

やっているときは午前4時から開いているようです。

また、来ます。

入船十字街まで行き、国道5号を歩くことにします。

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奥沢十字街も通過し、国道5号は新富町で、大きく左に曲がります。

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道道17号の終点まで来ました。

上の道路は、高速の札樽道です。

国道5号は、ここから小樽築港駅まで下りです。

おたる運河ロードレースの練習で慣れているところです。

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小樽市消防署では、署員が訓練をしていました。

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小樽市築港の標識が見えてきました。

そのまま、小樽築港駅に行けば良かったのですが、

線路を越える歩道橋を行ってみることにしました。

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歩道橋からウイングベイ小樽が近くに見えますが、

線路の引き込みなどが有り、結局は遠回りになりました。

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イオンは、午前9時からやっていたのか開いていました。

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パストプーロというパン屋さんで、ピザパンをひとつ購入しました。

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イオン以外は開いて折らず、外に出て、

小樽築港駅を目指します。

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駅でトイレ休憩をして、待合室で、先ほど購入したパンを食べました。

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改めてウイングベイ小樽に入ります。

前を歩いている人のあとを歩き、

午前10時より舞えでも開いているドアから中に入りました。

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午前9時55分、コナミスポーツクラブ小樽の入口につきました。

午前10時にオープンし、

水中ウオーキング30分、ランニングマシーン65分。

ランニングは、腰が痛くなってきましたが、

なんとか10キロを越えることができました。

午後0時50分から1時間のスタジオプログラム「ボディバランス」に参加しました。

太極拳やヨガやピラティスの要素を取り入れたやさしいコースとのことです。

そのあと、6階の露天風呂を独り占め。

プールに行き、水中ウオーキングを30分して、

天然温泉に浸かりました。

午後3時15分、コナミスポーツクラブ小樽をあとにしました。

かなり遅い昼食は板そば真兵衛に決めていました。

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板そば特盛りは2人前とのことで、お願いしました。

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3分で食べました。

スポーツのあとだったからか、

久しぶりに美味しいそばをいただきました。

750円でした。

メニューに板そば4人前というのがありました。

ウイングベイ小樽から小樽駅前まではバスで移動しました。

昼食から、あまり時間が経っていませんが、夕食にします。

小樽駅前近くの三角市場に向かいます。

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三角市場は有名ですが、初めて入ります。

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いろいろな海鮮丼があるようですが、

行く前から決めていました。

サーモン丼税別500円と海鮮汁税別200円です。

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今日の夕食としては、十分な量です。

そういえば、函館朝市にも500円のメニューがありましたね。

今もあるのかな。

帰りのバスの中では、満腹になり寝ていました。

スポーツクラブに行くと、体重が減っても、すぐに回復してしまいます。


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2015年11月14日 (土)

今週を振り返る

ブログの内容が、つまらなかったのか、

見てくださった方が少なかった1週間でした。

11月11日の水曜日は、仕事の関係で、

札幌法務局小樽支局へ不動産の登記に行ってきました。

朝早く行きたかったので、

朝食は小樽駅の小樽サンジェルマンでパンを購入し、

待合室の椅子で食べました。

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11月12日の木曜日は歩く水泳の集いの日です。

この分録でお馴染みの海鮮工房かきざきで夕食です。

人気が高く安価な紅鮭定食510円にをなかなか食べることができませんでしたがねやつとありつくことができました。

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紅鮭定食には海藻サラダが付いていますが、

220円の海藻サラダを追加しました。

そのあと、時間が余っていたので、

TSUTAYA余市店をのぞいてみました。

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初めて入ってみましたが、いつか、本を買いに行こうと思います。

そのあと、余市町温水プールの歩く水泳の集いに参加しました。

寒くなってきたためか、インストラクター以外は、

女性3名と男性1名私だけでした。

11月7日のコナミスポーツクラブ小樽のアクアジョギングも、

インストラクター以外は女性3名と男性1名私だけでした。

寒くなってくると男性はプールに来なくなるのかな。

そして、11月14日の土曜日、つまり今日ですが、

よいち総合型スポーツクラブ「よいスポ」のヨガが:

コープさっぽろ余市店の斜め向かい側にある、

誠諦寺(jyotaiji)でありました。

ヨガの先生以外の参加者は私だけでした。

たった一人のために、ヨガをやっていただき申し訳なく思いました。

来月は12月12日にやるようです。

どなたか一緒に参加しませんか。

参加費は1000円です。よいスポ会員は800円です。

スピーディな動きで汗を流すのとは違いますが、

ゆっくりとした動きで、体と相談しながら、

だれにでもやっていけるものです。

ホリデイスポーツクラブ函館では人気があったヨガです。

楽天市場などでもヨガウェアはたくさん売られていて、

人気があるようです。

その前に、ニッカウヰスキー会館のレストラン樽で昼食をとりました。

天ぷらと昆布麺セット1010円と飲み物にしました。

ニッカウヰスキーのアルコール飲料にしたかったのですが、

自転車だったので、オレンジジュース260円にしました。

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そして、たった一人の参加のヨガのあとに、

浜中町にある前浜商店で、

きんぴらかまぼこ入りうどん330円を食べました。

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お客さんが連れてきた2歳の男の子が、

人なつこくってとてもかわいかったのですが、

写真は撮りませんでした。


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2015年11月 7日 (土)

コナミスポーツクラブ小樽2回目

余市・水産試験場まで自転車で移動し、

小樽行きのバスに乗りました。

宿舎で、千切りキャベツなどを少し食べただけなので、

小樽駅の中の可否茶館に入ってみました。

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コーヒーをあまり飲まないのですが、

小樽クラシックブレンド380円をお願いしました。

クロワッサン180円と温めたスイートポテトパイ260円も注文しました。

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中央バス小樽ターミナル前を、

午前9時25分に出発しました。

ウイングベイ小樽までの約5キロを歩きます。

国道5号を札幌方向に進みます。

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入舟十字街を過ぎると神社がありました。

住吉神社でした。

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南小樽駅方向へ左折せず、直進します。

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奥沢十字街で左折します。

右折すると赤井川村に行けます。

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前に食べたことがあるらーめん本気の位置が分かりました。

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いつも歩いている道路に来ました。

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新南樽市場前からイオン小樽店に向かいます。

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出発して48分、イオン小樽店が見えてきました。

店内に入ってから、迷ったこととトイレに行きたくなったため、

コナミスポーツクラブ小樽店に着いたのは、

午後10時40分です。

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着替えて、先ずはランニングマシーン、

60分+クールダウン5分で、10キロを越えました。

11月1日の時は、65分で10キロに達しなかったので、

調子が良かったようです。

午後0時35分から、スタジオ2のボディバイブ30に参加しました。

隣の女性が、いいろと教えてくれました。

そのあと、6階の露天風呂に入りました。

私しかおらず、貸し切り状態です。

ロッカールームに戻り、水着に着替えて、

脂肪バイバイという30分のプログラムに参加しようとしたら、

12月いっぱいまで、インストラクターの都合で、

水中ジョギングにかわっていました。

トレーニングにちょうど良いと思い参加しましたが、

男性は私だけでした。

女性3名とともに、楽しみました。

そのあと、天然温泉などに浸かり、

リラクゼーションルームで一休みし、

コナミスポーツグラブ小樽をあとにしました。

遅い昼食というか、早い夕食は、

ウイングベイ小樽2階のらーめん処小樽坂の、

特製ジャンボあんかけ焼きそば810円に決めていました。

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さすがにジャンボです。

しかし、9分で食べ終わりました。

お風呂上がりに対自由を測ったら68005キロでしたが、

すぐに戻ってしまいます。

スポーツクラブで体を鍛えることができますが、

ダイエットは無理かも知れません。

イオン小樽店前から小樽駅まで、

そして、余市・水産試験場までバスで移動しました。

楽しかったです。


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2015年11月 5日 (木)

寒いけど歩く水泳の集いへ

歩く水泳の集いは、11月いっぱいで終わります。

11月5日は、いつもの海鮮工房かきざきで夕食です。

レジの店員村にも顔を覚えてもらったみたいです。

今日は、イカ焼きとライス・味噌汁のセットにしました。

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ちよっと小ぶりな気がしましたが肉厚のイカでした。

美味しかったです。

そして、余市用温水プールへ向かいます。

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今日の歩く水泳の集いは、

インストラクター以外に、男性2名と女性2名でした。

いよいよ寒くなってきましたが、

11月いっぱいで終わりなので、

できるだけ行こうと思います。

今日を除くと、あと3回です。

今月は、よいち総合型スポーツクラブのヨガが、

11月14日だけの1回です。

コナミスポーツクラブ小樽は、月4回で、

今月は、あと3回しか行けません。


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2015年11月 4日 (水)

不二家余市黒川店

11月4日、仕事で北洋銀行余市支店に寄ったあと、

不二家余市黒川店に行ってきました。

ペコちゃんの人形は店内にありました。

ペコちゃんのほっぺを10個買って、

職場へのお土産としました。

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お食事処たけやのとなりにあります。


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2015年11月 1日 (日)

今日からコナミスポーツクラブ小樽へ

宿舎から水産試験場まで自転車で移動し、

午前7時23分のバスで小樽へ。

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朝食は、小樽駅の中のバーガーキングで、

ビーフモーニングセット290円にしました。

床屋さんのあと、ユニクロでTシャツを購入し、

アルペンでランニングシューズを買いました。

フルマラソン5時間程度のクッション性のあるシューズを購入しました。

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その向かい側にある丸亀製麺小樽店です。

昼食は、ここにしようと入口に行くと、

午前11時開店で、1番前で待ちました。

後ろに何人か並びました。

午前11時、入口が開き、タル鶏天冷やしぶっかけうどん大690円にしました。

タルは小樽かと思ったのですが、タルタルソースでした。

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鳥天も美味しかったですが、腰のある太いうどんが良かったです。

結局、小樽駅からウイングベイ小樽まで歩きました。

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コナミスポーツクラブ小樽に着いたのは、午前11時45分でした。

加入の手続きのあと、ランニングマシーンで1時間のランニング。

時速10キロにセットして走り出しましたが、

腰痛と疲れで、最後の10分は時速5キロで歩きました。

結局9キロのランニングでした。

そのあと、水中ウオーキング1500メートル。

約1時間やりました。

そして、お風呂へ。天然温泉もありました。

露天風呂もありましたが、脱衣所が別にあるとのことで、

いつか入ってみようと思います。

リラクゼーションコーナーで、うとうとし、午後3時30分頃、コナミスポーツクラブ小樽をあとにしました。

1週間のプログラムももらってきましたが、

日曜日より土曜日の方が、参加できそうです。

次回は11月7日の土曜日に行こうと思います。

ウイングベイ小樽前からバスで小樽駅に行こうと思いましたが、

バスがくるまで10分以上あったので歩きました。

途中、ヤマダ電機でUSBメモリーを購入しました。

近いうちに、仕事の関係で札幌法務局小樽支局に行くので、

場所を確認してきました。

そして、その近くにある函太郎小樽店で夕食にしました。

タコ3皿、真いか1皿、サーモン1皿、くじらベーコン軍艦1皿を食べました。

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都通アーケードの長靴のモニュメントにサンタクロースの帽子がかぶせてありました。

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小樽第一ビルにあるかま栄駅前第一ビル店でかまぼこを買いました。

結局、小樽駅まで歩きました。


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