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2015年9月12日 (土)

余市でヨガ

朝から、いつもの内科の病院に行き、

尿酸値と脂質値を下げるいつもの薬を30日分もらってきました。

また、職場の定期健康診断で、高血圧症の疑いとのことで、

精密検査を受けることになったので、診てもらいました。

結果は、122と56で正常でした。

昼はイオン余市店の和洋中いちいで昼ご飯です。

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割子そば990円をお願いしました。

3種類のおそばとライスとサラダと漬け物でした。

美味しかったです。

そして、よいち総合型地域スポーツクラブ「Yoispo」主催のヨガに参加してきました。

会場は、誠諦寺で、午後1時からでした。

5カ月ぶりのヨガでした。

参加者は、私と女性1名でした。

たくさんの人と一緒にやりたいです。

今後の日程は、9月26日(土)、10月17日(土)、10月31日(土)

となっています。

いずれも午後1時から、誠諦寺であります。

私は、10月17日は、

翌日の大沼グレートラン・ウオークのため欠席です。

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