札幌マラソンの下見(2015.8.23)

朝一で、余市・水産試験場前から札幌行きのバスに乗りました。

北1西4でバスを降り、ブラブラしながら、

地下街をすすきのまで歩きました。

「ドニチカ」切符を520円で購入し、

先ずは、真駒内駅まで。

午前9時20分、真駒内駅前から、

真駒内セキスイハイムスタジアムまで歩きました。

13分ほどで真駒内公園に着きました。

真駒内セキスイハイムスタジアムは、

五輪大橋と五輪小橋の間にあることが分かりました。

今日はテニスの大会があるようです。

真駒内公園内は、北海道マラソンのために、

練習している人たちが沢山いました。

ここから、競技場に入ってゴールだと思います。

札幌マラソンは、ハーフマラソンが6千人、10キロが5千人の募集です。

古平ロードレースは、昨年は、15キロ、10キロとも120人前後が参加したようです。

近くの多目的トイレで、ランニングウェアに着替えて、

10キロ走ってみます。

五輪小橋から、午後10時33分、スタートです。

2分ほどで、真駒内アイスアリーナです。

上の写真の景色を、10キロ走っている中で3回見ることになりそうです。

午前10時51分、ミュンヘン大橋方向へ左折します。

ミュンヘン大橋手前で、さらに左折します。

先ほど見た景色の反対側です。

豊平側の歩道に入ります。

ミュンヘン大橋に向かいます。

ミュンヘン大橋を通り過ぎてから、

折り返します。

午前11時2分、5キロ通過です。

ミュンヘン大橋を再びくぐり、

ゴールへ向かいます。

同じ景色も3回目です。

のどが無性に渇きます。

自動販売機が見えたので、水分補給のため、

5分ほど休憩を取りました。

アンダーパスを通り、

真駒内セキスイハイムスタジアム側に入ってきました。

あと、3キロ補とでゴールです。

公園内に思いがけず起伏がありました。

最後の2キロ、ちょっと厳しいです。

水分補給と信号待ちのロスタイムを差し引くと、

60分以内で走ることができました。

本番では混み合うことが予想されますが、

周りのランナーの影響や沿道の声援によって、

練習の時より早く走ることができます。

真駒内セキスイハイムスタジアムの入口や、

10キロの集合場所を確認しました。

多目的トイレで、汗だくのランニングウェアを脱ぎ、

最初の服に着替えて、真駒内公園をあとにしました。

バスで真駒内駅に向かいます。

当日は、バスで真駒内公園に来たいので、

真駒内駅前のバス停も確認しました。

今日は「ドニチカ」切符を買ったので、栄町まで行ってウオーキングをしました。

丸亀製麺札幌栄町店で､冷やしぶっかけうどん大390円で昼食です。

札幌から余市まではＪＲで移動しました。

夕食は、このブログでお馴染みの海鮮工房かきざきです。

紅鮭定食510円と海藻サラダ220円を注文しました。

紅鮭定食にも小さな海鮮サラダが付いています。

4周連続のマラソン大会参加に向けて練習します。

応援よろしくお願いします。

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