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2015年5月19日 (火)

夜も走ってみました

残業したために、宿舎に着くのが遅くなりました。

夕食を軽くとり、走ってみます。

外に出ると意外に生暖かったです。

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午後7時54分、お馴染みネヌッチ川に架かる中島橋からのスタートです。

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上り下りを繰り返し、然別余市線に着いたのは午後8時11分です。

ここからニッカウヰスキー方向へ左折します。

途中、空き家となっている宿舎2カ所の灯油タンクから、

油漏れがないかチェックしました。

こんな時間に空き家を確認して怪しまれたかも知れません。

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山田町から余市川に架かる橋の手前の交差点で、

入舟町方向へ左折します。

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余市チャンポンを食べたラーメン屋さんは閉まっていました。

国道229号で左折し、余市町役場を午後8時32分に通過。

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北海信金沢町支店前の交差点を左折したのは、

午後8時40分でした。

役場からここまで8分ですから、そんなに遠くありません。

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沢町小学校、余市紅志高校を通過し、

ヌッチ川に架かる中島橋に着いたのは、

午後8時49分でした。

約7.7キロを55分で走りました。

仕事の部分を差し引くと、48分くらいで走ったことになります。

最近、気温が上がってきて左膝も痛くありません。

運動不足にならないよう心がけます。

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写真はスマホで撮影したものを、画像調整して明るくしました。

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