函館山登山ダイエット

３日間のリンゴダイエットでは、３．２キロしか減らすことができませんでした。

リンゴの味に飽きたので、深夜に辛味噌をつけて４きれ食べてみました。

良かったです。

今日は、自宅から函館山に行って、谷地頭温泉に入って帰ってきます。

午前８時に家を出ました。

午前８時２４分には、国道５号にいました。

ここまで２キロしか無いのでしょうか。

巴大橋からの景色はとても良いです。

まっすぐに函館山が見えます。

午前８時４９分には、函館駅上です。

太鼓橋から金森倉庫群を抜けます。

ラッキーピエロベイエリア店に、いつか行きます。

ブランコがあるそうです。

赤い靴を履いた少女の像の靴だけ赤いです。

国道２７９号は、函館駅前から、海峡通と言い、

西波止場まで来ます。

そして、海上国道となり、大間に続きます。

大間はとても近いのです。

今日は海峡通から八幡坂を上ります。

午前９時１６分、いよいよ、函館山登山道に入ります。

最初は登山道に入りましたが、

２合目付近から舗装道路を歩くことにしました。

午前１０時１５分、函館山頂上の展望台の一番高いところに着きました。

自宅から約１１キロと言うところでしょうか。

今日はなにも食べることができません。

売店は見てるだけです。

生クリームソフト、食べたい。

函館山下山は、函館山ロープウェイに乗りました。

函館公園裏手を通り、谷地頭温泉に向かいます。

谷地頭温泉に着いたのは、午前１０時５１分です。

入浴料４００円を支払い、温泉でゆっくり汗を出しました。

少しでも体重を減らしたいと思い来ましたが、

前より、熱くなかったように思いました。

風呂から上がり、畳の上で寝ました。

谷地頭温泉に２時間ほど滞在し、帰路につきます。

今日、飲んだのは、「いろはす」２本、

そして、この自動販売機で、コカコーラを買いました。

のどごしさわやかですが、水分補強になるのかな。

北海道新聞函館支社１階のファミリーマートで、

スイカバーを買って､午後２時２０分、自宅ゴールです。

ここまで約２０キロ歩きました。

今日、口にしたのは、

辛味噌リンゴ４きれとスイカバー1個と、水分沢山でした。

夜まで、昼寝をして、

ホリデイスポーツクラブ函館で、アクアビクス45分、ヨガ45分、

天然温泉20分で、体重添え呈したら、67.75キロでした。

いよいよ、明日は職場定期健康診断です。

体重は何キロになるでしょうか。

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