リンゴダイエット３日目

午前中は、天気が悪い予報だったのでのんびり暮らしました。

リンゴダイエットだけでは面白くないので、

午後からはウオーキングです。

五稜郭公園を出発したのは午後０時４５分でした。

五稜郭公園裏門橋を出て、右折し、本通から緑園通に入ります。

午後１時３２分、緑園通を抜けて、

まっすぐ、松倉川沿いの遊歩道に入ります。

ラバーが敷いてあり歩きやすくなっています。

道道函館南茅部線に入りました。

だるま大師からは急な登りです。

鱒川入口バス停で左折します。

午後２時２５分、コープ札幌旭岡店に着きました。

平成１２年４月から２年半ほど、この辺に住んでいました。

旭岡店で、リンゴとリンゴジュースとペットボトル飲料を買いました。

午後２時４１分、児童公園まで来ました。

３キロほどの下り坂を走って、だるま大師まで戻ってきました。

松倉川を越えて、戸倉中学校方面に右折します。

登り切った交差点で、さらに右折すると函館大学です。

見晴公園だと思って入ったら、函館ゴルフ倶楽部でした。

ラーメン名とがあるようですが、

ゴルフをしないと食べられないのかな、

と思いながら引き返し、

見晴公園に入りました。

緑のセンターでトイレ休憩し、ペットボトル飲料を買いました。

午後４時１分に見晴公園を出たのですが、

道に迷って２０分ほどロスしました。

日吉方面、ラサール高校に抜ける道は、まだ、工事をしています。

午後４時４２分、やっと産業道路に着きました。

セブンイレブン函館花園町店で、ペットボトル飲料を買いました。

今日は、霧雨や小雨に遭い暑くはありませんでしたが、

汗が沢山出てのどが渇きました。

皆さん、水分補給はこまめに行いましょう。

花園十字街で左折し、日吉ヶ丘通りに入り、

本通中央線で右折しました。

この通りにスイーツの店が多いなあと思いながら歩きました。

松見通が大谷高校・大谷短大に抜ける道を通り、

東山墓園とおりから五稜郭公園に帰ってきました。

午後５時３３分、ゴールです。約２３キロ歩きました。

すでに「笑点」が始まっています。

「ハコダテニキテクダサイダー」２００円を買って帰ってきました。

シャワーを浴び、体重を測ったところ、６８．９キロでした。

３日間のリンゴダイエットの結果、

３．２キロの減に留まりました。

最後にオリーブオイルを飲んで、

体に「リンゴダイエット終了」を知らせました。

健康診断は、７月２９日なので、まだ、１日降ります。

昨年の健康診断の体重が、

衣服１キロを引いて､６５．９キロでしたので、

±３キロの範囲に入りましたが、

明日をどうするか、

体重を増やさない食事をしなければなりません。

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