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2014年6月28日 (土)

函館ツーデーウォークと函館ハーフマラソンにエントリーしました

6月16日に、函館ツーデーウォークと函館ハーフマラソンにエントリーしました。

函館ツーデーウォークは、8月23日(土曜日)と24日(日曜日)です。

参加費は2000円です。

今年から、五稜郭公園がスタート・ゴールになります。

五稜郭町に住んでいる私としては楽になりました。

1日目は30キロ、2日目は20キロ歩きます。

Img_20140628_060842


函館ハーフマラソンは、9月28日(日曜日)午前9時50分スタートです。

参加費は4000円です。

制限時間は2時間50分です。

私としては、3年連続9回目の出場です。

途中、熊石での単身赴任2年目から4年目の3回欠場しました。

このコースでの函館ハーフマラソンは今回が最後で、

来年からコースが変わるとの噂があります。

Img_20140628_060913

6月23日の体重は75.0キロ。

70キロに下げてから走ろうと思っていましたが、

なかなか下がらないので、6月23日から走る練習を始めました。

6月23日、五稜郭公園1.8キロ×3周で36分。

6月24日、五稜郭公園、東山墓園線、産業道路、赤川通、総合保健センター、五稜郭公園6キロで42分。信号があります。

6月25日、同じコースで40分。

6月26日、同じコースで38分。

6月27日、五稜郭公園1.8キロ×3周で33分。

6月28日朝の体重は、72.5キロでした。

7月29日に職場の定期健康診断があります。

昨年は、2次健診を受けたのは私だけでした。

あと1カ月、どのくらい改善されるでしょうか。

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ぐるっと道南局伝は、奥尻を残すだけでしたが、

6月22日に行ってきました。

今後は、スポット的に歩きます。

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