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2013年6月 1日 (土)

朝ラーメン・夜うどん

5月30日夜は、五稜郭公園を3周し、5.4キロを29分で走りました。

5月31日夜は約12キロ走りました。

そして、6月1日は朝から産業道路方面へ走り、ラーメン山岡家で朝ラーメン390円を食べて、歩いて帰ってきました。
約7.6キロでした。
瞬間最小体重が69.6キロになりました。

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ランニングやウォーキングは体重減量に効果があると確信しました。
夜はホテルテトラでジンギスカンなので昼は抜いてみました。

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ジンギスカンの後、2次会、3次会にも出席しました。

そのあとは、ひとりでおふくろに行きました。

おおもりうどんは780円てすが、太くて腰があり美味しかったです。

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